Estação de Musculação Completa Kikos

Para aquelas pessoas que almejam perder gorduras, que estão dispostas a adquirir mais massa muscular e suar a camisa em atividades físicas, a musculação é uma excelente alternativa de exercício.

Por meio da musculação, a pessoa pode trabalhar braços, pernas e a região abdominal. Além disso, tal atividade física é importante por trazer inúmeros benefícios para o corpo, pois melhora a postura corporal, tonifica os músculos, bem como acarreta benefícios para o coração e para o sistema respiratório. Além disso, a prática regular desse exercício evita a vida sedentária, garantindo várias vantagens para os músculos, fortalecimento ósseo, tendões e articulações, evitando doenças como osteoporose e artrite.

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Esteticamente falando, a musculação auxilia no processo de emagrecimento, pois se trata de um exercício onde ocorre uma significativa perda de calorias. Além disso, no caso das mulheres, os movimentos propostos em exercícios de musculação facilitam na redução da celulite, pois aumentam a massa muscular e evitam a flacidez.

Estação de musculação Kikos

Aqueles que pretendem praticar musculação devem conhecer a adquirir a Estação de Musculação Kikos 518BL. Essa estação é um equipamento que possui várias usabilidades, sendo completo para você exercitar todos os músculos do corpo. Essa estação de musculação vai tornar o seu cotidiano de exercícios ainda mais eficiente, visto que ela conta com mais de 25 alternativas de exercícios que são ideais para trabalhar o corpo todo.
estacao completa kikos Estação de Musculação Completa Kikos
Esse aparelho é unissex e possui duas torres de peso. Entre os tipos de exercícios oferecidos por ela estão o Supino Reto, Peck Deck, Puxada, Extensora, Flexora, Leg Press, Panturrilha e Tríceps. O peso total do aparelho é de 490 kg, bem como suporta o peso máximo do usuário de 150 kg.

Detalhes

A Estação de Musculação Kikos é constituída de aço carbono, o que a torna resistente e bastante prática. Além disso, ela é indicada para os mais variados tipos de treinamento, sejam os mais intensos até mesmo os mais leves, tornando-a assim um aparelho ideal tanto para atletas mais experientes quanto para os mais novatos.

Com a Estação de Musculação Kikos, o usuário tem a disposição várias modalidades de exercícios, a tornando assim um aparelho para quem pretende manter a boa forma e a saúde.

Estação de Ginástica Marca Gonew

Está com uns quilinhos a mais e precisando emagrecer? Está muito magro e quer algo que ajude a ganhar massa muscular? Ou então está apenas querendo melhorar a saúde e melhorar sua qualidade de vida? Com a estação de musculação Gonew MK 1100 Limited PRO, você vai conseguir isso e muito mais.

A Estação de Musculação GONEW MK1100 Limited PRO oferece meios para você trabalhar os mais diversos músculos, trabalha todos os membros de maneira completa e eficiente, define a musculatura e ainda permite que você faça tudo isso assistindo seu programa de TV favorito da sala da sua casa.

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Esse aparelho possui oito funções diferentes, podendo ser usado por homens e mulheres. Ele possui uma torre para pesos com capacidade para uma carga de até 80 quilos. O uso dele é indicado para residências, ou seja, nada de comprar esse aparelho para montar uma academia.

Indicação

Na Estação de Musculação GONEW MK1100 Limited PRO você pode realizar supinos retos e inclinados, pulley tríceps, desenvolvimento com barra, puxada, flexores e leg press. Você pode completar as funções desse aparelho com caminhadas nas ruas de sua cidade, em parques e praças públicas, ou com outro exercício aeróbico, que lhe dará fôlego e ainda mais estímulos para continuar com seus treinos.
ESTACAO GINASTICA GONEW MK1100 Estação de Ginástica Marca Gonew
A Estação de Musculação GONEW MK1100 Limited PRO pesa 160 quilos, é feita de ferro, PVC e espuma nas extremidades de puxada e apoio. A GONE MK 1100 Limited PRO tem um ponto positivo, suporta pessoas de até 115 quilos, mas não é muito compacta, possuindo 1,23m de base e 2,49 d altura.

Detalhe

Além de toda a estrutura, estão inclusos ainda um puxador unilateral e um para polia alta, um strap (faixa fechada por velcro) para o tornozelo e corda para tríceps. O produto acompanha um manual com instruções de montagem, mas de acordo com consumidores que adquiriram a estação, o manual é confuso e as letras são muito pequenas.

A Estação de Musculação GONEW MK1100 Limited PRO não possui um preço muito acessível, podendo atingir R$ 2.400,00. É um produto importado, que tem um ano de garantia contra defeitos de fabricação.

Dia da Saúde e Nutrição: Receitas Nutritivas

Uma boa alimentação é essencial para manter a boa saúde, o funcionamento do organismo, manter o corpo em forma e também ter energia para o dia a dia. O consumo de nutrientes difere em cada fase do ser humano, por isso é importante consumir refeições balanceadas diariamente.

Atualmente é comum se alimentar em fast foods, mas de conhecimento geral que quanto menor for o consumo de alimentos processados, melhor. Sempre opte por grãos, raízes, legumes, verduras, frutas, leite, ovos e carne, alimentos que devem, diariamente, estar no cardápio.

Diminuir o consumo de óleo e de gorduras também é importante, isso é o principal passo pra diminuir a obesidade e também evitar problemas de coração. Bolachas recheadas, refrigerantes, macarrão instantâneo e demais produtos ultraprocessados são vilões da saúde. São alimentos preparados artificialmente e que não suprem a necessidade do organismo de consumir nutrientes.

Hábitos

Desenvolver o hábito de consumir uma alimentação saudável é necessário para quem procura qualidade e longevidade de vida. Por exemplo, alimentar-se de três em três horas com frutas e demais alimentos in natura é importante, pois ajuda a saciar o apetite e, consequentemente, na hora das refeições, como almoço e janta, o consumo de comida será menor.
Receitas Nutritivas Dia da Saúde e Nutrição: Receitas Nutritivas
O preparo de alimentação saudável começa pela compra. Ou seja, é sempre importante escolher comprar alimentos frescos em feiras e supermercados. E buscar sempre aprimorar o preparo do alimento de maneiras nutritivas. Na internet, por exemplo, é possível ter acesso a inúmeras dicas e receitas saudáveis.

Beba água! Muita água! Ao menos dois litros por dia. 60% do corpo humano é formado por água, por isso, é importante manter-se hidratado. Consuma de 6 a 8 copos por dia. E evite o consumo de refrigerantes e de bebidas alcoólicas.

Exercício

A atividade física é outro fator importantíssimo para quem procura qualidade de vida. Por exemplo, pedalar é uma atividade dinâmica, que tem ganhado cada vez mais adeptos e, praticando vinte minutos por dia, você pode diminuir em até 50% as chances ter uma doença de coração.

Hábitos são adquiridos com prática e persistência, mas é importante que você siga sempre o seu ritmo. Coloque metas e, ao vencê-las, aumente-as.

Alimentação saudável e atividades físicas são sinônimos de qualidade de vida!

Prevenção de Dores Lombares no Trabalho

Prevenindo dores lombares no ambiente de trabalho

As dores lombares tem se tornado um grande problema na população atual. Seja pela má postura, seja pelo tempo de permanecer em pé, seja por carregar caixas pesadas constantemente. Os motivos podem ser vários, mas a certeza é uma só: é a enfermidade que mais tem levado as pessoas a buscarem um médico nos dias de hoje.

Mas na mesma proporção em que a ida ao médico é recorrente para tratar o problema, a ida ao trabalho é diminuída para tal. Exatamente. Segundo um estudo publicado pela Fundação Bill & Melinda Gates, dores lombares estão no topo da lista de motivos para absenteísmo ao trabalho nos dias atuais (ausência do trabalho).

Alguns pacientes até conseguem uma significativa melhora das dores com sessões de fisioterapia combinadas às dosagens de analgésicos. Entretanto, alguns pacientes não carecem de tanta sorte, e, após alguns anos, passam a conviver com a chamada dor lombar crônica.
Dores Lombares no Ambiente de Trabalho Prevenção de Dores Lombares no Trabalho

Como prevenir?

É comum que trabalhadores que carreguem muito peso adquiram dores lombares. O grande peso carregado sustentado pela coluna arqueada contribui para que pequenas lesões sejam construídas, formando-se uma grande contusão. Para que haja a prevenção da constituição desses problemas lombares, é importante que a empresa trabalhe junto com o empregado, oferecendo exercícios ergométricos, estímulo para a realização de alongamentos antecedendo a jornada de trabalho e até mesmo atividades que visem o fortalecimento muscular da equipe de trabalho.

Como é o tratamento para dores lombares crônicas?

O primeiro passo, e mais importante, é o diagnóstico ser feito o quanto antes. Diversas estruturas da região lombar podem oferecer dor e/ou desconforto, e, através de exames de imagem será possível localizar o problema.

Os bloqueios de diagnósticos são as principais “ferramentas” utilizadas para tratar esse problema. Os bloqueios de diagnósticos são infiltrações precisas realizadas com a ajuda de exames de imagem que identifiquem a região exata do problema. Esses bloqueios podem ser realizados das mais diversas maneiras: com disco intervertebral, facetas lombares, hérnias de discos e entre outros. A ideia é descobrir de onde, exatamente, vem a dor do paciente.

É notável e sem qualquer demagogia admitir que homens possuem mais propensão à dores lombares crônicas, já que representam o grande percentual do número de pessoas que trabalham com transporte de carga manual. Por isso é sempre bom o alerta para quem carrega peso diariamente, e sente aquelas pequenas fisgadas nas costas “que pouco incomodam”, procurar um médico o quanto antes, pois as “pequenas fisgadas” podem vir a se tornar um grande problema.

Dieta Sem Carboidrato x Mau Hálito

Na maioria das vezes que começamos uma dieta é para perder peso, por isso, resolvemos cortar grande parte dos alimentos, como os carboidratos. Entretanto, o não consumo pode ocasionar um problema grave: o mau hálito. Isso se dá por conta da falta de açucares no corpo e, com isso, o nosso organismo procura uma solução alternativa queimando gorduras.

Este processo consiste em liberar resíduos corpos cetônicos que chegam aos nossos pulmões através da corrente sanguínea e liberam um mau odor. Mas isso também pode acontecer com quem come carboidratos, só que se alimenta com um intervalo muito longo entre uma refeição e outra ou com pessoas que são portadoras de diabete mellitus.
Dieta sem carboidrato pode causar mau halito Dieta Sem Carboidrato x Mau Hálito
O corte de carboidratos numa dieta de proteínas pode ocasionar outros problemas graves à saúde bucal. Uma alimentação rica em proteínas contribui para que um PH alcalino seja formado, o que pode resultar em bactérias responsáveis por causarem maus odores bucais. Além de que o bom hálito também é afetado pelas proteínas de origem animal, como carnes, ovos, leite e derivados, que são responsáveis pela formação de muco, resultando em uma saliva mais grossa, que ocasiona a formação de biofilme na língua, um facilitador para formação de mau cheiro na boca.

Como evitar o mau hálito?

Existem maneiras que ajudam a suavizar os maus odores bucais enquanto você faz sua dieta de proteínas, como alimentar-se com pequenas porções de três em três horas; maçãs, cenouras, folhas e castanhas são alimentos saudáveis e com fibra que ajudam a limpar a boca; beber água em demasia; o consumo de frutas cítricas também é aliado no combate ao mau hálito, pois ajuda a estimular o fluxo salivar; e, claro, uma rotina de higiene bucal, com escovação e uso do fio dental, além de enxaguante bucal.

Outras vilãs

A dieta de carboidratos não é a única que pode causar mau hálito, existem outros tipos de restrições alimentares que também ocasionam mau odor bucal, como as dietas líquidas, que pela falta de mastigação podem dificultar a produção de saliva e comprometer o hálito. Produtos de origem animal não fazem parte das dietas veganas, então é necessário encontrar outras formas de consumir vitamina B1-12, vitamina D, cálcio e zinco.

Importante lembrar que tudo pode ser consumido, desde que moderadamente. Procurar ajuda nutricional para manter a boa saúde é a melhor opção para quem quer emagrecer.

O trio de ouro vitamínico – Vitaminas A, D e K

As vitaminas do tipo A, D e K compreendem o trio de ouro vitamínico necessário para uma dieta equilibrada. Apesar de ser subestimada a sua importância, a combinação dessas três vitaminas podem trazer benefícios incríveis para o ser humano a curto prazo, inclusive.

Classificadas entre as lipossolúveis para o organismo, essas três vitaminas são solúveis apenas em lipídios e insolúveis em água. Portanto, para que sejam absorvidas, é necessária a presença de gordura, além da bile e do suco pancreático. Após o processo de absorção pelo organismo, essas vitaminas são transportadas através do sistema linfático até os tecidos onde serão mantidas armazenadas.

Vitaminas A D e K O trio de ouro vitamínico   Vitaminas A, D e K

Benefícios da Vitamina A

Entre as principais associações que podem ser feitas para essa vitamina está à qualidade de visão. Ela tem total efeito sobre esse sentido. Sua deficiência está totalmente ligada à percepção de visão e às dificuldades de visão durante o período da noite. Além disso, ela também regula importantes funções no organismo, tal como a síntese de proteínas e a reprodução das células em tecidos renováveis.

Vitamina D: qual sua importância?

Mais especificamente se tratando da Vitamina D3 (colecalcifenol), ela tem por função ser notoriamente eficaz na sua ação anticâncer e também na formação proteica de novos hormônios para a produção de neurônios mais saudáveis (neurogênese).

Vitamina K e as variantes

Tratando-se da Vitamina K2, ela possui algumas variações importantes para conhecimento e estudo da comunidade científica. Essas variantes da K2 possuem como principal função a realização de funções hormonais importantes para a regulamentação da proteína GLA, uma proteína indispensável para a criação de novas células na matriz óssea.

A combinação do trio

Através destas três, é possível combater doenças conhecidas do nosso dia a dia e que preocupam muito cada família, tal como a diabetes, o Alzheimer, a arterioesclerose e o Parkinson, além, é claro, de alguns tipos de câncer.

As três estão muito ligadas, pois não adianta suplementar de Vitamina D3 o organismo, se o mesmo não possui a Vitamina K2 para direcionar exatamente para onde o cálcio deve ir. Ou seja, só num caso rápido e comum é possível perceber a importância de incluir esse trio de ouro na dieta para que a qualidade de vida suba, e o aproveitamento da mesma se intensifique.

Whey protein é eficaz? Descubra como funciona o suplemento

O Whey Protein é algo muito comum entre fanáticos por academia ou não. Todos conhecem. Como diz o jargão: “está na boca do povo” – e nas shaikeiras dos marombeiros. O whey protein se notabilizou por ser o suplemento mais conhecido por seu alto valor proteico que auxiliaria a recompor os tecidos “feridos” durante a musculação, sendo um auxílio para aqueles que desejam ganhar massa muscular e, no futuro, uma definição muscular.

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O Whey protein é a proteína do soro de leite das empresas de laticínios. Segundo contam pesquisadores da área, essa riquíssima proteína era descartada no esgoto por “não haver destino na indústria de alimentos para tal”. Até que alguém decidiu desidratá-la, enriquecer com alguns elementos (variam de acordo com a fórmula) e comercializar, sendo, segundo alguns cientistas, um suplemento não só para os fortões, mas também para qualquer pessoa que possua uma defasagem na absorção da quantidade necessária de proteínas diárias.

Então, é eficaz?

Depende muito. Nutricionistas defendem seu alto valor proteico nas dietas. Seu riquíssimo valor energético e as propriedades benéficas para o organismo também são destacados. Entretanto, o alerta é sempre feito: verificar na embalagem como é feito o processo da fabricação do Whey pelo laboratório, que elementos contêm na fórmula e o que são tais elementos (alguns, por vezes, possuem adição de farinha para criar volume). Por isso, nutricionistas apontam que o Whey é, sim, eficaz por reunir diversas proteínas de alto valor biológico e que auxiliam o corpo do atleta de musculação por acelerar a recuperação dos grupos musculares.
Whey Protein Isolate WPI Whey protein é eficaz? Descubra como funciona o suplemento
Entretanto sempre haverá quem discorda. Em pesquisa divulgada pela emissora BBC num programa do canal, contando com a participação de 24 voluntários de idades variadas (20 a 67 anos). Durante oito semanas as pessoas realizaram exercícios de levantamento de peso para medir se existiam reais ganhos de músculos. Para estudar a eficácia do suplemento, metade dos voluntários ingeria Whey protein e a outra metade ingeria um placebo – nem produtores e nem voluntários sabiam quem ingeria qual. Após oitos semanas de treino comum para todos, ingestão de proteínas e a garantia do programa de que todos os voluntários ingeriam diariamente pelo menos 70g de proteína, o resultado foi totalmente negativo para o suplemento, não havendo qualquer alteração no ganho de massa ou diferença significativa no ganho de força entre os voluntários.

Assim, fica para a conta do leitor. Já tomou Whey Protein? Confia em nutricionistas ou na pesquisa do programa da BBC? O Whey Protein realmente funciona? Deixa sua opinião para nós.

Mastigação e Emagrecimento

Quando o assunto é perder peso, não existe segredo e, muito menos, milagre. Vemos frequentemente em revistas femininas de moda ou em sites voltados ao bem-estar e à estética do corpo, matérias com os “dez segredos das famosas para perder peso”, ou com dietas milagrosas que prometem aos leitores a possibilitar a perda de 10 kg em uma semana. Para emagrecer não existem atalhos, pois não basta diminuir os números na balança, e sim perder peso com saúde.

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Estas formas de emagrecer que aparentam ser rápidas e fáceis podem até funcionar em curto prazo, mas o número de casos onde as pessoas recuperam o peso perdido, às vezes até em dobro, é frequente.

Detalhes

Portanto, a “fórmula secreta” que poderia te ajudar a conquistar o corpo tão desejado pode se voltar contra o seu objetivo. Isto acontece, normalmente, em dietas restritivas e de baixa caloria. Depois de atingir os resultados desejados, as pessoas costumam não aguentar se manter em uma dieta rígida e retomar os hábitos alimentares anteriores.

Então, se o objetivo é emagrecer, ter corpo e mente saudáveis e manter estes resultados por um longo período de tempo, nenhuma fórmula é melhor do que a combinação entre alimentação saudável , exercícios e paciência, que todos conhecem, mas nem sempre levam em consideração.
mastigacao e emagrecimento Mastigação e Emagrecimento

Silêncio e perda de peso

Diferente do que algumas pessoas pensam, para emagrecer é preciso comer. Sim, comer. Mas, em quantidades adequadas. E comer devagar, levando o tempo necessário para mastigar cada porção. Aliás, ouvir a mastigação é um exercício que ajuda na perda de peso. Os resultados de um estudo publicado pela revista americana Times, revelam que ouvir o barulho que a comida faz no ato da mastigação pode ajudar a comer menos, pois a pessoa começará a prestar atenção na alimentação.

Ao ouvir a mastigação, damos mais atenção ao ato da alimentação e assim, monitoramos as quantidades daquilo que estamos comendo. Quando realizamos as refeições ouvindo música, assistindo televisão, ou distraídos com uma conversa, o consumo pode aumentar, mesmo que sejam poucas quantidades a mais. Entretanto, ao final do mês este excesso fará diferença nas roupas e na balança.

Portanto, procure se alimentar sentado à mesa, sem barulhos e sons que possam causar a distração, mastigando lentamente a cada mordida, assim, se sentirá satisfeito com uma quantidade menor e estará menos propenso a comer mais do que precisa.

Tratamento capilar: Quanto tempo dura?

Tratamento capilar: quanto tempo dura?

Um bom tratamento capilar deve levar em conta inúmeros fatores, como um diagnóstico certeiro do problema em questão, há quanto tempo o paciente apresenta sintomas, a gravidade do quadro, o estilo de vida do paciente e também a disciplina que o mesmo tem ao usar a medicação correta indicada por médicos especialistas. Entretanto, em média, a duração de um tratamento capilar é de três meses, o tempo que o ciclo capilar leva para se renovar, pois nenhum tratamento age na chamada fase telógena, a fase de queda dos cabelos que dura, em média, três meses.

É comum que a publicidade de alguns produtos capilares diga a seus consumidores que a recuperação capilar leva de uma a três semanas, mas isso acontece quando o ciclo capilar já está em renovação espontânea sem nenhum tratamento. Existem diferentes tratamentos para diferentes tipos de problemas capilares.

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Crônico e progressivo

Quando o problema capilar é crônico e progressivo, como, por exemplo, a calvície, o paciente apresenta sintomas de alopecia androgenética. O objetivo do tratamento para esta doença não é a cura, e sim estabilizar ou até mesmo retardar ao máximo o problema. Após alguns meses de tratamento completo é perceptível a melhora e também aumento na quantidade e na espessura dos fios.

Agudos

Existem casos chamados de eflúvio telógeno agudo cujas características são perdas de cabelo em excesso e em poucas semanas, de maneira intensa, que leva o paciente a acreditar que pode ficar careca. Abuso de drogas, estresse e consumo de medicamentos quimioterápicos são algumas das causas. Nestes casos o tratamento é a retirada dessas substâncias do organismo, o chamado fator casual. Após o início do tratamento, o tempo médio para melhora é também de três meses, sendo que o cabelo cresce, em média, de 8 a 12 centímetros por mês.

Crônico persistente, recorrente e curativo

Quando a queda de cabelo acontece por meses seguidos, mas com variantes de intensidade, são casos chamados de eflúvio telógeno crônico, que, muitas vezes, é mais difícil um diagnóstico específico, pois existem inúmeras causas, como metabólicas, nutricionais, hormonais, medicamentosas, entre outras, que causam excesso na perda de cabelos. Por isso é importante consultar com um tricologista experiente e identificar o problema o quando antes, pois assim, o tratamento, que é específico para cada caso, pode ser iniciado o quanto antes. A automedicação pode apresentar reparo num primeiro momento, mas pode causar danos futuros.
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Crônico persistente ou recorrente

Geralmente, a dermatite apresenta uma melhora de 15 a 30 dias, mas se houve queda em excesso, a melhora também pode chegar a três meses. Não há uma cura definitiva para esse problema, mas tem como controlar os sintomas e o tratamento visa diminuir a frequência e gravidade do problema.

Cura espontânea

A alopecia areata é a doença capilar que mais possui variedade de tempo em relação ao tratamento, pois, quase sempre, apresenta cura espontânea sem nenhum tratamento e são raras as vezes que, por meio de medicação sistêmica, apresentem um resultado completo por meio de tratamento medicamentoso.

Crônico

A lesão das células-tronco do folículo piloso resulta numa doença capilar chamada alopecias cicatricias, que apresenta um quadro irreversível ao tratamento, cujo objetivo é apenas estabilizar a evolução da doença. Qualquer suspeita sobre doenças capilares é importante que um médico especialista seja procurado o quanto antes, pois começar o tratamento na fase inicial dessa ou de qualquer outra tende a ser mais promissor.

Elíptico de Boa Qualidade e Barato

Trabalhar os membros superiores e inferiores com frequência pode ser uma tarefa árdua para quem não dispõe de muito tempo útil para uma academia, ou os recurso para realizá-la. Felizmente, a linha de elípticos residenciais oferecem esta possibilidade a preços bem acessíveis, e sem perder a qualidade vistas em academias. Porém, é preciso analisar com cuidado, para escolher um modelo dentro de suas necessidades. Um exemplo de aparelhos mais limitados em recursos é o Elíptico Oceano MEC 1.0.

Detalhes

O modelo da Oceano é indicado para qualquer um que deseja manter a boa forma e fortalecer principalmente braços e pernas. O elíptico é capaz de suportar até 100 kg dos usuários, e seus braços móveis podem ser ajustar a vários tipos de usuários, garantindo assim maior versatilidade.

Especificações

O painel de LCD contém informações básicas de personalização de recursos como velocidade, tempo de uso, e distância percorrida através de um odômetro. Infelizmente, ele não conta com um medidor para a quantidade de calorias queimadas, ou mesmo um Hand Grip para monitoramento cardíaco. Devido a estas faltas importantes, principalmente para quem utiliza além de fins estéticos ou saudáveis, como o caso de tratamentos fisioterápicos, a indicação é válida apenas para usuários que buscam o Elíptico Oceano MEC 1.0 sem compromisso.

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Congresso Online de Atualização em Alimentação Complementar

A CONALCO é um congresso dedicado ao empreendedorismo maternal. Isso significa não apenas cuidar dos pequenos e dos lares em geral com mais eficiência, como manter seu espírito e iniciativa empreendedora atividade, dentro ou fora deste segmento.

Com uma série de palestras, tanto mães como pais, e até mesmo profissionais da área, como babás, por exemplo, terão um conhecimento muito mais amplo sobre como lidar com os primeiros meses de vida do bebê, além de conhecer diversas ferramentas para identificar eventuais dificuldades na criança.

Interessado no conteúdo da CONALCO? Então saiba que você pode acessar por um ano os conteúdos das palestras, tanto em áudio como em vídeo. Os planos de assinatura oferecem esta possibilidade, na qual você pode aproveitar com muito mais qualidade. Não perca essa chance de tornar sua vida doméstica e cuidar dos seus pequenos com mais qualidade e tranquilidade!
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Short MMA Barato

Você é fã e MMA? Sinta-se um verdadeiro lutador pronto para entrar no octógono usando a Bermuda Pretorian MMA Curta. Com conforto, mobilidade e estilo, a peça fará de você um verdadeiro campeão em qualquer atividade física que deseje praticar.

Nas cores preta e vermelha, a peça traz o logo da marca, e o fechamento é feito através de velcro e cordão de ajuste na cintura. A bermuda masculina é composta totalmente em poliéster e pode ser usada tanto na prática de atividades físicas quanto no dia a dia no melhor estilo casual. A peça é toda lisa, sem bolsos e estão disponíveis nos tamanhos P, M, G e GG. De fabricação nacional, a garantia cobre quaisquer defeitos de fabricação comprovados e é o ideal para os momentos “fitness” do seu cotidiano.

Fora do escritório, dê uma folga ao conjunto calça e camisa e sinta-se um campeão em atividades físicas usando a bermuda inspirada em motivos de MMA. A peça veio para ficar e tem tudo para fazer a sua cabeça.

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Short Futebol Barato

Que tal um calção Nike Academy Jaquard para compor o seu figurino para aquela partida de futebol? A peça é 100% composta em poliéster e engloba a tecnologia dri-fit, que mantém o suor afastado do corpo quando o mesmo entra em contato com o tecido. Tudo isso para garantir uma sensação de maior conforto enquanto você joga.

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Disponível nos tamanhos P, M, G e GG, a peça é confeccionada no Brasil e conta com termo de garantia contra quaisquer defeitos de fabricação comprovados. E além do conforto, quem não gosta de um pouco de estilo? Pois bem, a peça reúne as duas qualidades em uma só e você não precisa limitar-se a usá-la somente aos finais de semana para o futebol com os amigos, pois também é ideal para academia ou caminhadas.

Trata-se do melhor investimento: conforto, qualidade, e uma peça que ajudará a complementar o melhor estilo casual fitness para a prática das suas atividades físicas preferidas. A peça masculina pode ser adquirida nas cores azul, preta, branca e vermelha, tudo isso pelo melhor preço do mercado.

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Truck Skate Édem Am 129mm

Fabricado com alumínio injetado e com trave reforçada, o Truck Édem Am 129 mm é perfeito para os que estão procurando um truck de skate barato, resistente e de altíssima qualidade. Disponível com uma excelente relação de custo benefício, este produto é indicado para quem está começando a andar de skate e atende muito bem às expectativas.

A Édem é uma especialista em skate e acessórios para skate, como os trucks. Com o Truck Édem Am 129 mm você tem ao seu alcance um produto que foi elaborado atendendo a todos os padrões internacionais de fabricação de peças de skate e oferece a total segurança na aplicação. Afinal, quem ama skate sabe da importância de contar com peças de alta qualidade!

Especificações

O truck é o suporte para as rodas, rolamentos e amortecedor, responsável por amenizar o impacto dos pulos no skate. Com esta opção da Édem, você pode contar com uma peça de excelência, ideal para quem quer montar um skate de alta qualidade para andar e começar a praticar manobras. Fabricado na cor laranja, o Truck Édem Am 129 ainda dá um visual diferenciado para o skate.

O Truck Édem Am 129mm une o melhor preço ao melhor desempenho!

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Netshoes Truck Skate Édem Am 129mm
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ricardo eletro Truck Skate Édem Am 129mm
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Walmart Truck Skate Édem Am 129mm
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Raquete Squash Barata

Desenvolvida para oferecer mais conforto, leveza e eficiência durante os jogos, a Raquete de Squash Adams Power 60 é um produto de excelência que acompanha capa para transporte e garantia de fábrica contra defeitos. Com excelente relação de custo benefício, a raquete se destaca por oferecer todas as características essenciais de um equipamento profissional de altíssima qualidade pelo melhor preço do mercado.

Fabricada com design diferenciado a Raquete de Squash Adams Power 60 é ideal para aperfeiçoar os resultados nas quadras e ver o seu desempenho melhorar de forma considerável. Leve e confortável, este é um produto importado que possibilita uma prática segura do esporte, confeccionado com materiais que garantem o total conforto e resistência da raquete.

Apresentando maior potência e tolerância aos golpes, a Raquete de Squash Adams Power 60 é a opção perfeita para quem quer um artigo esportivo ideal para obter a jogabilidade equilibrada e ter excelente desenvoltura nos jogos de Squash!

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