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Suplementos para Acelerar o Metabolismo – Termogênicos Emagrecedores

metabolismo Suplementos para Acelerar o Metabolismo   Termogênicos Emagrecedores Um fator muito importante para se ter um corpo delineado e sarado é a combinação do mínimo de gordura com o máximo de massa muscular possível. Pois bem, eliminar a gordura corporal é um fator de extrema importância para esse objetivo, lembrando que para isso acontecer é necessário uma estimulação do metabolismo, transformando o excesso de calorias oriundas da gordura do corpo em fonte de energia.

Uma forma eficaz de acelerar o processo metabólico é a utilização de suplementos termogênicos, quais tem a propriedade de agir em sinergia com o organismo para que o processo seja otimizado.
Vamos citar aqui algumas formas de acelerar o metabolismo de maneira eficaz e saudável.

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Assim como outros suplementos, os termogênicos não são produtos milagrosos, todo e qualquer tipo de suplementação deve ser utilizada como um complemento de dietas saudáveis e principalmente com uma rotina saudável aliada a prática de atividades físicas com o mesmo objetivo.
Se alimentar em pequenas quantidades, porém de várias vezes ao dia (4 a 6), pois dessa forma o metabolismo estará sempre em atividade, lembrando que o habitual é a realização de 2 grandes refeições e um pequeno almoço está na cultura da população, porém este estilo de alimentação reduz o processo metabólico no organismo devido ao grande espaço de tempo entre uma refeição e outra.

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2 comentários

  1. Na maioria dos casos, a questão do metabolismo lento é uma desculpa que a pessoa usa para não fazer o que é necessário para emagrecer. Prova disso é que o metabolismo de alguém obeso é maior do que seria se a pessoa fosse magra. Um bom artigo que desmistifica a questão do metabolismo

    • Errado senhor Mauricio, eu por exemplo, estou a procura de suplementos que acelerem o metabolismo mesmo praticando corrida e sendo orientada por nutricionista, no entanto, não sei ao certo porque haja vista que meus exames realizados junto ao endocrino estavam okay, meu metabolismo é lento e me faz ENGORDAR, ao invés de emagrecer o que se espera de quem está praticando exercícios corretamente e fazendo RA sob supervisão médica. E nada no meu metabolismo funciona: intestino, emagrecimento, ciclos menstruais. “Desculpa” sim é um argumento ignorante, de quem não reconhece que nem sempre o organismo corresponde corretamente aquilo que lhe está sendo oferecido.

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