Suplementação para Ganho de Massa Muscular | Comprar a Preço Barato

Suplementação para Ganho de Massa Muscular

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Todos concordam que o treino de hipertrofia é indispensável para ganhar massa muscular, porem por mais que tenhamos treinamentos corretos e assíduos, temos dificuldade para ganhar massa muscular. A fonte para um ganho de massa saudável esta naquilo que comemos, e a fonte principal trata-se das proteínas, hidratos de carbo e a gordura.
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Suplementação para Ganho de Massa Muscular   Categoria: massa muscular
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O processo de hipertrofia trabalha da seguinte forma, durante o processo de metabolismo as proteínas são quebradas em aminoácidos, que as células por sua vez utilizam os aminoácidos para a confecção de novas proteínas, pois bem, entendendo esse processo poderíamos dizer que quanto mais proteínas, mais músculos? Errado! O excesso de proteínas é transformado em hidrato de carbo, os quais vão ser utilizados como fonte de energia ou em gordura. A melhor maneira de se criar músculos é criar um ambiente equilibrado de hidratos de carbo, uma boa dica é uma dieta de 1,5 a 2g de proteína por peso corporal é o bastante para ganhar massa. Devido a isso, recebo muitas relatos no blog de pessoas que pagaram fortunas com whey protein e outros tipos de proteínas e nao obtiveram resultados.
Abaixo vou citar algumas dicas para ganhar massa:
Aumentar a ingestão energética diária, em cerca de 800 calorias/dia;
Aumentar o número de refeições (Trata-se de comer com freqüência)
Manter o consumo de gordura abaixo dos 25% para evitar o acumulo da mesma
Dedicação e paciência.

Suplementação para Ganho de Massa Muscular
Como citado acima, a suplementação ideal para ganhar massa trata-se de um ambiente equilibrado, pois bem, existe alguns suplementos que irão criar esse ambiente, criamos alguns combos, pois dificilmente esse ambiente existira em apenas um suplemento.

Suplementação para Ganho de Massa Muscular   Categoria: massa muscular  Atualmente os suplementos Massive Fast + NCG Matrix-7 trazem uma combinacao ideal para quem tem o objetivo de ganho de massa muscular, pois somente o massive fast traz um ambiente onde conseguira 575 calorias em uma unica dosagem, aliada aos precursores de NO, volumizadores celulares, aminoácidos selecionados e geradores de energia do NCG Matrix-7, criam o aspecto perfeito para o ganho de massa muscular sem o acumulo excessivo de proteínas.
Suplementação para Ganho de Massa Muscular   Categoria: massa muscular

Revisado por Personal Web 9 Comentários »

9 comentários

  1. ola, tenho 1 ano na academia e não tive muito resultado,mesmo tomando muitos suplementos o que eu posso fazer para ter um bom resultado

  2. STELLA disse:

    Quero uma indicação de um produto para massa muscular, pois fiz uma cirurgia para emagrecer e agora estou muito magra e me sinto fraca, quero voltar para academia. Tamb´em me recomendaram um produto que chama chlorella para as funções intestinais, o que vcs acham disso?
    obrigada e aguardo resposta.

  3. Jack disse:

    o que é massa muscular magra?

  4. jose disse:

    Ola, gostaria de saber oque devo tomar pra ganha massa muscular ja que to a 1 mes na academia e nao manjo muito dessas ondas eu tenhu 1,68m ,60kg.obrigado pela atençao.

  5. Vladimir disse:

    Excelente post! Bem esclarecedor e com boa orientação. Gostaria de ressaltar duas coisas
    1º A indicação dos produtos citados no post. Realmente eles cumprem o que prometem… são imbatíveis no quesito ganho de massa!!! Outra excelente combinação seria associar o NCG 7 com o BV5 WHEY resultando também no ganho de massa muscular magra. Tenho casos de sucesso com essa combinação

    Abç

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