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Diferenças entre Energéticos e Isotônicos

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Nas academias é muito comum a utilização de garrafinhas coloridas com líquido de visual diferenciado, comum também em caminhadas em parques ou em suportes de bikes. Pois bem, hoje em dia é comum o uso de diversos temos que prometem a reposição liquida do organismo. Isotônicos e energéticos, vamos explicar quais as diferenças, inicialmente os isotônicos possuem uma alta concentração de eletrólitos parecidos com o sangue, dessa forma auxiliando a absorção rápida do líquido, geralmente a concentração de carboidratos encontrado nos mesmos é de 6% a 8%, lembrando que sua principal função é a reposição de líquidos e sais minerais. Os energéticos em líquidos ou em cápsulas não têm nenhuma associação em termos de reposição líquida, os energéticos liberam estimulantes que induzem o corpo a gerar energia, melhorando a disposição e deixando o corpo mais ativo. Em termos de efeitos colaterais alguns energéticos podem causar algumas reações adversas tais como o aumento da freqüência cardíaca devido do aumento do nível energético no organismo.

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