Músculos Definidos com Muay Thai

Músculos Definidos com Muay Thai   Categoria: artes marciais

Chega de ficar horas e horas fazendo musculação para afinar a silhueta e ganhar curvas de fazer inveja. Com o Muay Thai você conquista tudo isso de forma mais dinâmica e de quebra ganha uma opção de defesa pessoal.
Quem acompanha a vida das estrelas já percebeu que a nova mania entre as celebridades para manter a forma e definir os músculos é o Muay Thai.

Uma fórmula há muito conhecida pelos homens, agora este esporte está na lista dos mais desejados pelas mulheres, pois, além de definir os músculos, queima cerca de 500 calorias por hora de treino e acaba com todo o stress.

Cotovelos, joelhos e canela são super exigidos neste esporte, que trabalha coxas, ombros e peitoral e tonifica glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha. Enfim, um exercício completo que vai te deixar sarada ao longo do tempo, com uma forma física difícil de se perder.

Além de deixar seu corpo enxuto e forte, o Muay Thai aumenta a agilidade e a flexibilidade, melhora a coordenação motora e estimula o sistema circulatório, melhorando consideravelmente a sua qualidade de vida. Energia e disposição jamais faltarão no seu dia a dia, pois com o Muay Thai seu corpo e mente ficam em equilíbrio, sem tensões e preocupações, pois estas são eliminadas durante o treino.
Como a circulação sanguínea fica estimulada, a reconstrução celular se dá de maneira mais rápida e os seus tecidos, aí incluídos os músculos, se regeneram muito mais rápido, facilitando a manutenção do peso e da massa muscular.
Um exercício que vai realmente mudar a sua rotina, o Muay Thai pode ser praticado sem medo, pois são usados equipamentos de proteção, como caneleira, protetor bucal e luvas de boxe, evitando acidentes. Se você gosta de esportes que envolvem luta, esta é a hora de decidir por um que vai te ajudar em todos os sentidos a conquistar o corpo dos seus sonhos.
Abaixo listamos alguns suplementos que poderão agregar benefícios específicos para o corpo feminino.
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