Albumina – Proteína da Clara do Ovo

Utilizados por atletas, há muitos anos, por representar uma proteína com grande qualidade e complexidade – no quesito força – os suplementos de albumina são derivados de uma proteína encontrada no ovo, mais precisamente na clara do mesmo.

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Antes da aparição deste suplemento, os atletas precisavam consumir claras de ovos, para obter o mesmo resultado. A clara do ovo pode provocar intoxicações sérias, e a ingestão de grande quantidade deste alimento representa uma carga enorme de colesterol e gordura no organismo, algo prejudicial para quem procura levar uma vida saudável.

Os suplementos de Albumina são a solução para estes problemas, além de ser mais prático e saudável na manutenção. A administração deste suplemento se tornou uma prática econômica e viável, juntamente aos treinamentos físicos e exercícios.
Se você procura o suplemento ideal para suas condições, deve comparar as informações nutricionais dos mesmos.
Alguns produtos possuem em suas composições outros elementos, além da Albumina, como carboidratos e goduras. Repare em quantas gramas de proteína existe na porção, e quantas porções a embalagem possui. Com isso, faça uma relação de custo/benefício e compre o que melhor corresponder ao seu organismo.
A albumina irá auxiliar nos resultados de seu treinamento, mas você deve estar atento para escolher a melhor opção.

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