Olá, tenho 22 anos 1,60 de altura e 50 kilos; gostaria de ganhar peso (+ ou – 4kilos); quero ter mais volume nas coxas e bumbum; ajuda se eu tomar suplemento alimentar, mais especificamente o hiper mass 17500? qual dieta você me recomendaria?
agradeço desde já a atenção.
engravidei e a dois anos que venho sofrendo com meu excesso de peso, faço personal 3X na semana, mais 2 de jump e nao consigo emagrecer o que eu gostaria….
gostaria de um remedio que auxiliasse na perda de peso mais rapida….
o que voce me indica???
aguardo
ola gostaria de saber detelhadamente
o suplemento q vc me recomendaria
por que existe varios tipos de suplemento
mais no meu caso q sou iniciante nao sei
o suplemento e nem o exercicio certo e nem
a alimentaçao certa. por favor me ajude sei q nao e rapido o resultado
dependendo da intecidade do exercicio q
a pessoa fizer mais queria um resultado
bom me ajude agradeço
ola tenho 17 anos 1 ,65 de altura 42kl
começei a malhar +-
a um mes mais sou muito
magrinha qual o suplemento
ideal vc recomendaria pra mim
queria ganhar massa no pernas e bumbum
por favor me ajude aguardo sua resposta
desde ja agradeço.
Eu começei a fazer academia a +/- um mês, eu tomo hipercalórico,malto e um BCAA da probiótica…..jah sinto os efeitos lentamente conforme vo indo na academia….pra mim o mais importante é ter força de vontade e nao parar….
Tipo eu tenho 16 anos tenho 71 Quilos e 67 1,66 de altura, qual suplementos você indica pra mim? já tenho 3 meses de academia e ainda não estou satisfeito com o resultado que eu tenho atualmente.
Inicialmente o mais importante é focar na sua alimentação, os suplementos são indicados somente em casos onde a alimentação normal não supri todas as necessidades energéticas do organismo. Faça uma avaliação com um nutricionista, ele irá lhe repassar uma dieta compatível com seu objetivo, dessa forma você terá muito mais resultados.
Aderir a uma alimentação balanceada para este fim, mescle a utilização de carne com arroz e outras substâncias que tenha carboidratos e proteínas. Faça a utilização de algum hipercalórico.
Oi, parabens pelo seu site, ele é muito bom para tirar dúvidas como a minha: gostaria de saber que suplemento tomar para queimar gorduras localizadas(principalmente na barriga) e definia ou aumentar a musculatura. Obrigado.
ola,tenho muito medo de tomar esses suplementos alimentares,pois,para mim a mulher tem que ter um corpo bonito,mas,precisa ser feminina…gostaria que me indique um suplemento para isso…
muito grata…
ane
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Olá, tenho 22 anos 1,60 de altura e 50 kilos; gostaria de ganhar peso (+ ou – 4kilos); quero ter mais volume nas coxas e bumbum; ajuda se eu tomar suplemento alimentar, mais especificamente o hiper mass 17500? qual dieta você me recomendaria?
agradeço desde já a atenção.
Priscila
engravidei e a dois anos que venho sofrendo com meu excesso de peso, faço personal 3X na semana, mais 2 de jump e nao consigo emagrecer o que eu gostaria….
gostaria de um remedio que auxiliasse na perda de peso mais rapida….
o que voce me indica???
aguardo
Suplementos com propriedades termogênicas.
ola gostaria de saber se o complexo b ele e bom para limpar o rosto de cravos e espinhas se limpa mesmo
neste caso vou ter q tomar
( whey protein isolado) e (creatina) ao
mesmo tempo como
devo tomar ? desde ja agradeço!.
ola gostaria de saber detelhadamente
o suplemento q vc me recomendaria
por que existe varios tipos de suplemento
mais no meu caso q sou iniciante nao sei
o suplemento e nem o exercicio certo e nem
a alimentaçao certa. por favor me ajude sei q nao e rapido o resultado
dependendo da intecidade do exercicio q
a pessoa fizer mais queria um resultado
bom me ajude agradeço
ola tenho 17 anos 1 ,65 de altura 42kl
começei a malhar +-
a um mes mais sou muito
magrinha qual o suplemento
ideal vc recomendaria pra mim
queria ganhar massa no pernas e bumbum
por favor me ajude aguardo sua resposta
desde ja agradeço.
Veja um post que fizemos sobre ganho de massa nas pernas e gluteos.
Eu começei a fazer academia a +/- um mês, eu tomo hipercalórico,malto e um BCAA da probiótica…..jah sinto os efeitos lentamente conforme vo indo na academia….pra mim o mais importante é ter força de vontade e nao parar….
Tipo eu tenho 16 anos tenho 71 Quilos e 67 1,66 de altura, qual suplementos você indica pra mim? já tenho 3 meses de academia e ainda não estou satisfeito com o resultado que eu tenho atualmente.
Inicialmente o mais importante é focar na sua alimentação, os suplementos são indicados somente em casos onde a alimentação normal não supri todas as necessidades energéticas do organismo. Faça uma avaliação com um nutricionista, ele irá lhe repassar uma dieta compatível com seu objetivo, dessa forma você terá muito mais resultados.
eu tenho um corpo magro q devo fazer para pegar musculo..meu corpo e de 60 kg
Aderir a uma alimentação balanceada para este fim, mescle a utilização de carne com arroz e outras substâncias que tenha carboidratos e proteínas. Faça a utilização de algum hipercalórico.
Oi, parabens pelo seu site, ele é muito bom para tirar dúvidas como a minha: gostaria de saber que suplemento tomar para queimar gorduras localizadas(principalmente na barriga) e definia ou aumentar a musculatura. Obrigado.
ola,tenho muito medo de tomar esses suplementos alimentares,pois,para mim a mulher tem que ter um corpo bonito,mas,precisa ser feminina…gostaria que me indique um suplemento para isso…
muito grata…
ane
Querida, nao precisa ter medo, existe suplementos para os diversos fins, inclusive para perda de gordura e definicao corporal.
Qual o seu objetivo?