Halter Kettlebell Regulável Weider 9 kg

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Os Kettlebells são utilizados a muitos anos, sendo datado na Grécia Antiga o seu primeiro uso como contrapeso para grãos. Na Rússia por volta do século XVII o acessório foi muito usual no chamado “homem mais forte”. O Halter Kettlebell Regulável Weider tem exatamente este propósito, transformar você no homem mais forte da academia.

Halter Kettlebell Regulável Weider é um peso com alça que pode ser usado como complemento para a musculação ou também como atividade física principal. A musculação tradicional tem como objetivo a hipertrofia,  prática que causa atrofiação muscular dificultando os movimentos dos membros. Os Kettlebells tornaram-se febre devido a este benefício, pois ele não é apenas um peso.

Halter Ajustável

O formato e o design Halter Kettlebell Regulável Weider permite que o atleta faça movimentos balísticos, o que produz trabalho de força com grande amplitude de movimento. Com este exercícios dinâmico o atleta provoca o chamado “stretch reflex”, que aumenta a capacidade do corpo produzindo força, agilidade de equilíbrio.

Muito utilizado por praticantes de lutas a Halter Kettlebell Regulável Weider está ao alcance de todos. É importante manter a cautela ao utiliza-la, pois a pratica feita de maneira errada pode causar lesões sérias. O mais interessante é que a Kettlebell fortalece as áreas de maior causa de lesões que são os ombros, lombar e quadril. Halter Kettlebell Regulável Weider acompanha 6 pesos que podem ser adicionados, totalizando 9kg. Prática, inovadora e tradicional assim se define um Kettlebell!