Treino de Impulsão – Elástico para Treinamento de Impulso T48

Elástico para Treinamento de Impulsão T48
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Com o objetivo de melhorar o desempenho nas impulsões, muitos atletas têm recorrido à prática de exercícios utilizando vários acessórios, entre eles, o Elástico para Treinamento de Impulsão T48. Trata-se de um equipamento simples, mas muito prático e eficiente para o usuário adquirir força, resistência e agilidade. Além disso, com o uso do Elástico para Treinamento de Impulsão T48, podem ser executados exercícios importantes para trabalhar todo o corpo, especialmente para o fortalecimento dos músculos das pernas, aumentando a potência da impulsão vertical. Segundo especialistas, ao utilizar o Elástico para Treinamento de Impulsão T48, o atleta experimenta o efeito pliométrico, ou seja, ao impulsionar o corpo para cima, os elásticos exigem mais esforço e, ao puxar imediatamente para baixo, obriga a musculatura das pernas a reagir com maior rapidez, proporcionando ótimos resultados para aumentar a potência dos saltos. Esse tipo de treinamento vem ganhando novos adeptos a cada dia e tanto atletas de alto desempenho quanto iniciantes têm se valido do Elástico para Treinamento de Impulsão T48 para melhorar seu condicionamento físico.

Treinamento Funcional

Correr, puxar, flexionar, girar, saltar, entre outros, são movimentos naturais que fazem parte de um treinamento funcional, importante para o atleta melhorar seu condicionamento físico ao ganhar flexibilidade, força, resistência e agilidade. Essa é uma alternativa que tem ganhado novos adeptos porque muitas pessoas já se cansaram dos movimentos mecânicos proporcionados pelos exercícios tradicionais praticados nas academias, que trabalham os grupos musculares isoladamente. Para o treinamento funcional ser eficiente, é aconselhável a utilização de acessórios como as cordas, bolas, discos e elásticos, como o Elástico para Treinamento de Impulsão T48, pois exigem um trabalho adicional da musculatura. Além disso, o método contribui para a manutenção da saúde geral do praticante, inclusive cardiovascular, na definição muscular e, por suas características, na prevenção de lesões. Com ou sem acessórios, o treinamento funcional proporciona ao praticante uma infinidade de combinações, importantes para o equilíbrio, saúde e harmonia corporal.

Acessórios

O objetivo dos acessórios, entre eles o Elástico para Treinamento de Impulsão, é aumentar a possibilidade de variação dos exercícios e resultados mais efetivos. Os exercícios exigem esforços adicionais de toda a musculatura do corpo, e os acessórios facilitam a execução ao aumentar a capacidade e a segurança do atleta para praticar cada um deles da forma correta. Como por exemplo, ao utilizar o Elástico para Treinamento de Impulsão T48, o atleta consegue movimentar todo o corpo de forma harmônica para ganhar agilidade e flexibilidade, além de potência na impulsão, proporcionada pela ação dos elásticos. O mais importante nesse tipo de treinamento é ganhar força, e não definição muscular. Para isso, a ação do Elástico para Treinamento é fundamental, ao desencadear o efeito pliométrico, quando exige força ao saltar e reação rápida ao puxar para baixo.

Diferenciais e Benefícios

Os benefícios são percebidos rapidamente, por isso, é importante se exercitar com o elástico para aumentar a potência da impulsão para ganhar qualidade no salto. O Elástico para Treinamento de Impulsão T48 é fabricado Actesports em nylon e possui catracas e mosquetões em aço, elásticos extensores e fechos em velcro para permitirem os ajustes necessários, possibilitando a execução de uma série de exercícios para desenvolver as musculaturas das pernas e glúteos, além de mais agilidade e potência nos saltos. É importante lembrar que, antes de começar sua série de exercícios, você deve verificar se o Elástico de Impulsão está em perfeitas condições para evitar possíveis lesões. Tudo em ordem, é só praticar e aproveitar todos os benefícios que o aparelho pode oferecer.

One thought on “Treino de Impulsão – Elástico para Treinamento de Impulso T48

  1. FRANCISCO TAVARES DA SILVA says:

    OLÁ ESSE APARELHOT-48 ÉLE É BOM PRA MIM QUE FAZ CAPOEIRA?
    ELE ME DARA MELHORES CONDIÇÕES DE IMPULSOES NOS SALTOS MORTAIS E NOS CHUTES DE BAIXO PRA SILMA COMO VOADORAS PARAFUSOS E CHAPAS PULADA.
    ONDE TEM UMA LOJA EM SAO PAULO QUE EU POSSA COMPRAR?
    SOU DO ABC
    TENHO INTERESSE
    TAVARES

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