Saiba Mais Sobre a Luta de Praia

Com a popularização de certas lutas, como por exemplo, o UFC pelo mundo, outras modalidades vão surgindo e ganhando espaço, com adeptos não só no estrangeiro, mas também no Brasil. Este é o caso da luta de praia, uma prática que é realizada em praias paulistas e catarinenses, com a proposta de levar as lutas dos tatames para as areias.

Indicado para todas as pessoas, sem idade e nem indicação de peso ou gênero, a luta de praia aparece como novidade no Brasil. Sem o preconceito em relação às lutas e ao tema da violência, diversas pessoas estão praticando em praias brasileiras este tipo de luta.

A luta de praia instiga o condicionamento físico e a prática de movimentos que melhoram os músculos e as articulações. Além disso, promove uma melhor concentração, equilíbrio e reflexo mental. Além disso, a perda de peso e o ganho de massa também acontecem.

Procure saber o que acontece no verão, principalmente em praias perto de você. Esta estação promove um clima saudável nas pessoas, próprio para práticas ao ar livre e em segurança. Melhorando o corpo, a mente, e beneficiando o seu bem-estar.

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