Estrias: Um Problema Que Tem Solução

As estrias são marcas na pele que podem aparecer em mulheres e homens, geralmente no bumbum, no seio, braços e na barriga. As fibras do tecido da pele esticam de maneira exagerada, e estas ranhuras aparecem de forma (quase) definitiva.
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Primeiramente vermelha, depois esbranquiçada, estas manchas podem ser evitadas e tratadas. Neste texto daremos mais informações sobre este problema.

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As estrias são decorrentes – geralmente – do aumento de peso, ou massa, rápido demais. Por isso, se você pratica esportes, e não quer sofrer deste mal, algumas recomendações são necessárias:

Tome sempre banho com água morna, nunca com água fervendo. Isso prejudica a pele, aumentando o processo de ressecamento da mesma.

Conserve sua pele sempre hidratada, com óleos ou cremes que auxiliem neste procedimento.

Tome dois litros de água por dia. Para que sua pele seja bonita e saudável, a água é fundamental. Além disso, melhora seu metabolismo, fazendo com que o corpo tenha um rendimento natural.

Tente manter uma regularidade no seu peso. Nunca engorde ou emagreça rápido demais, pois pode ser difícil o controle deste processo. Tenha uma alimentação equilibrada e natural, com isso, seu corpo sempre estará mais bonito.

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