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Cuidados Pessoais

Cuidados Pessoais – Avaliações, críticas, dicas e informações diversos sobre cuidados com a saúde, estética e bem estar.

Massageador Orbital – Body Definer

O massageador orbital é um equipamento leve e de fácil manuseio. Denominado Body Definer confeccionado pela Termill. Entre os diferenciais que um massageador orbital possui podemos destacar a promoção de massagens localizadas em qualquer região do corpo, pois além de ser um equipamento extremamente compacto o massageador Body Definer é uma excelente alternativa que alia eficácia e praticidade no mesmo …

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Cuidados Com a Saúde Durante as Viagens

Viajar é um momento de descontração, alegria e de relaxamento. Mas nestes períodos você pode esquecer algumas premissas importantes sobre o corpo, a saúde e os cuidados pessoais a se tomar. Por isso, algumas dicas são importantes para que sua viagem não se transforme em um motivo de arrependimento. O aconselhável, em termos nutricionais, é que você se concentre basicamente …

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Como Melhorar o Funcionamento do Cérebro

Para que nosso corpo seja sadio, bem cuidado e para que o bem-estar seja sempre alcançado, é preciso dar atenção especial ao cérebro. É este o piloto e comandante fundamental de nossas ações, além de ser ele o determinador de seu humor, disposição e outras atividades importantes para o dia-a-dia. Por isso, temos que ter cuidados básicos para que o …

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Como Diminuir o Estresse do dia-a-dia

Se você costuma trabalhar demais, ficar muito tempo ocupado durante o dia, cuidar dos filhos, família, negócios, e tem pouco tempo para se dedicar ao seu bem-estar, deve atentar para as dicas que daremos neste texto. O estresse começa a partir de alguns sintomas que – muitas vezes – passam despercebidos. Se você se sente agitado, com dores de cabeça, …

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