Home > Cuidados Pessoais > A Maneira Correta de Medir a Pressão Arterial

A Maneira Correta de Medir a Pressão Arterial

Medir a pressão arterial é uma maneira rápida e prática de controlar a hipertensão, um problema comum, principalmente na terceira idade. Mas para efetuar tal procedimento é preciso seguir uma lista de cuidados, afim de que o resultado não seja afetado de maneira alguma por outros fatores externos.

Como se sabe, a hipertensão é relativa à medida acima de 140 por 90 mmHg em adultos. Esta medida é mutável, de acordo com a alimentação ou movimentação em exercícios e esportes.

Para que a medida seja precisa, os seguintes procedimentos devem ser efetuados:

Você deve estar calmo, e em situação de conforto, até vinte minutos antes do procedimento.

Esvazie a bexiga, e não faça o exame em outra situação.

Se você ingeriu café, álcool ou fumou, deve aguardar meia hora para medir a pressão.

Fique imóvel durante o procedimento, da mesma forma, não fale ou converse.

Sempre é válida a medida menor obtida durante as medições.

Verifique se o aparelho está bem firme e adaptado ao braço.

Faça a medição sentado. Você também pode estar deitado, mas nunca de pé, pois isso interfere diretamente no resultado.

Siga estas dicas e você terá uma medição precisa, ideal para controlar diariamente a pressão arterial.

pressao 300x225 A Maneira Correta de Medir a Pressão Arterial

Veja Também

Reage Skin – PharMix

Pele bem tratada precisa de tecnologia e inovação que otimizem tempo e proporcionem resultados ótimos, …

Um Comentário

  1. Mas sobre medir pressão na posição deitado com medidor de pressão automático de pulso,e correto?
    aguardando resposta!!!
    OBG!