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Cuidados Com a Pele – Tipos: Oleosa, Negra, Com Acne, Do Rosto Entre Outras

Se tratando no maior órgão do corpo humano, a pele precisa de cuidados especiais ao longo e decorrer da vida, pois os reflexos de uma pele mau cuidada pode refletir muito antes que muitos imaginam. A pele pode ser reflexo de uma saúde bem cuidada e a longo prazo trata-se de pode “retardar” o tempo! :). Porem, precisamos entender como a pele é constituída e suas funcionalidades. Ela é uma capa resistente e impermeável que nos protege contra fatores externos, a qual cumpre papeis vitais alem de funcionar como uma apresentação pessoal estética de cada pessoa.
Abaixo listei algumas coisas que podem refletir na saude da pele.
Agua – Como todos sabem, esse pode ser um fator importantíssimo para uma pele bem cuidada.
Vitamina A – Sua falta causa o ressecamento da pele, tornando-a seca e escamada.
Vitamina C – Sua falta acarreta péssima cicatrização de ferimentos e envelhecimento precoce.
Zinco – Manutenção do colagénio e a elasina, fundamental para o funcionamento das glândulas sebáceas.
Algumas pessoas tem preocupações com certas estações do ano, como inverno ou verão, porem devemos sempre nos atentar sempre, independente de qualquer estação do ano. Cuidados com a Pele Negra devem ser intensificados em relação ao aparecimento de acne, pois o alto nível de produção de pigmentação estimula a inflamação, o que estimula sua produção ainda mais.
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Em nossa culinária voce ira encontrar uma extensa lista de alimentos que tenham esses nutrientes, porem caso queira tomar unificado em forma de suplementos, segue alguns que auxiliaram no objetivo.

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