Simulador de Caminhada – Dicas de Compra

Caminhar e correr são duas das atividades mais praticadas por quem gosta de fazer exercícios físicos. Seja pela facilidade e comodidade que se tem, pois são necessários poucos equipamentos para desenvolver o esporte, ou por um objetivo específico, como perder peso ou chegar a participar de competições, correr e caminhar atraem milhões de pessoas, mas nem todas têm a possibilidade de fazer isso ao ar livre.

Sendo assim, ter um equipamento de qualidade em casa, que possa auxiliar na prática esportiva sem comprometer o dia a dia ou uma boa fatia do orçamento doméstico, é ideal para aqueles que desejam mudar seus hábitos sedentários e partir para uma nova vida, com mais saúde e disposição. É neste âmbito que entra a difícil escolha entre os mais variados tipos de equipamento disponíveis no mercado, pois a cada dia cresce mais e mais a oferta e a demanda por produtos inovadores e com mais recursos.

No entanto, para quem deseja um equipamento que ocupe pouco espaço e gere bons resultados, um simulador de caminhada é excelente. Um equipamento compacto, com valor acessível, que pode ser guardado após o uso, liberando assim o local onde está instalado. Porém, como escolher? Qual a melhor marca? É por isso que vamos descrever três das principais marcas de simuladores do mercado fitness, para que você possa fazer uma escolha mais consciente e de acordo com os seus objetivos.

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Simulador de Caminhada Kenkorp

A Kenkorp é uma empresa de renome no mundo fitness, atuando há mais de 20 anos no mercado, o que lhe dá uma credibilidade sem igual e a certeza de que produz excelentes produtos, caso contrário não estaria mais no mercado. A empresa prima pela excelência na oferta de produtos inovadores que são produzidos e testados por ela mesma, garantindo qualidade e resistência. Além disso, a Kenkorp segue modernas técnicas de ergonomia, mecânica e fisiologia do esforço, desenvolvendo equipamentos que se adequam perfeitamente ao corpo humano, proporcionando conforto e qualidade durante os exercícios.

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Simulador de Caminhada Polimet

Uma empresa genuinamente brasileira, presente na vida das pessoas desde 1976, a Polimet atua nos segmentos fitness, bikes e moto parts, tendo se consagrado como um dos melhores fornecedores de equipamentos de ginástica do momento. Aliando alta tecnologia e excelência no atendimento, a Polimet oferece produtos de qualidade e resistência invejáveis, a preços bastante competitivos.

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Simulador de Caminhada Dream Fitness

A Dream Fitness está no mercado de equipamentos de ginástica há aproximadamente 15 anos, contudo, demonstra qualidade e segurança nos seus produtos. Seu foco está em oferecer a seus clientes produtos com preços realmente atrativos e acessíveis, aumento o acesso da população a equipamentos que proporcionam qualidade de vida e bem estar. Mesmo sendo a mais jovem das marcas, já garantiu uma boa parcela do mercado de equipamentos fitness e vem fazendo clientes satisfeitos todos os dias.

Estrutura

A estrutura dos simuladores de caminhada, assim como a maioria dos equipamentos fitness residenciais, é em aço carbono, material altamente resistente. A Polimet inovou neste quesito e oferece seu simulador de caminhada em tubos de aço 1020, que se mostra um pouco mais leve que o aço carbono. O acabamento em polietileno da Kenkorp e o de EVA da Polimet são de boa qualidade, no entanto, a Dream Fitness não menciona o material utilizado nos acabamentos. Os cabos são de aço, garantindo resistência e flexibilidade na hora de fazer exercícios.

Carga

Saber a carga máxima que se pode impor ao equipamento é essencial para manter a sua estabilidade e fazer os exercícios com qualidade e segurança. A Kenkorp e a Polimet garantem uma carga de até 120 quilos sobre seus equipamentos, enquanto a Dream Fitness fica um pouco abaixo, com 110 quilos. Levando-se em consideração que a média de peso da população é de 70 a 80 quilos, todos os equipamentos atendem perfeitamente a este quesito.

Monitor de Atividades

Monitorar a atividade física para manter um relatório de evolução do seu treino é uma prática bastante recomendada, pois somente com um acompanhamento é possível aumentar a carga do equipamento e assim continuar obtendo resultados ao longo do tempo. Com relação a este acessório, todas as marcas apresentam um bom monitor de atividades, informando velocidade, distância, calorias perdidas e tempo decorrido.

Sistema de Suspensão

A suspensão é responsável pelo amortecimento do impacto da atividade física, sendo assim, é um item importante em um equipamento como um simulador de caminhada. Apenas a marca Kenkorp apresentou uma descrição sobre este item, as demais marcas não mencionam a existência de tal acessório em seus equipamentos.

Simulador de Caminhada Emagrece

Assim como qualquer atividade física, o simulador de caminhada proporciona perda de peso e tonificação muscular na medida em que é utilizado com frequência e por períodos de tempo médios a longos. A utilização mínima recomendada para perda de peso é três vezes por semana, por pelo menos 30 minutos. É importante lembrar que somente a realização de exercícios no simulador de caminhada não garante emagrecimento efetivo, devendo estar aliada a uma dieta equilibrada.

Simulador de Caminhada Funciona

O simulador de caminhada é um equipamento para prática de atividade física leve a moderada, funcionando perfeitamente para quem deseja desenvolver uma atividade física que proporcione bem estar e melhor qualidade de vida, auxiliando no emagrecimento, na tonificação muscular, no fortalecimento e resistência cardiovascular. Ele não é recomendado para atletas, pois seu uso é bastante restrito para desenvolver uma atividade tão especializada, por isso é um equipamento residencial, indicado para pouco fluxo de pessoas e apenas como forma de auxiliar na manutenção do peso e da saúde física.

Simulador de Caminhada Como Usar

Todos os equipamentos vêm acompanhados de um manual de instruções de como montar o seu simulador de caminhadas e de como utilizá-lo. De modo geral, basta montar corretamente o equipamento, subir nas pedaleiras e fazer movimentos para frente e para trás com as pernas, como se estivesse caminhando. À medida que o equipamento ganha velocidade, você passa a fazer a atividade com maior intensidade e, consequentemente, obtém melhores resultados.

Simulador de Caminhada Benefícios

Assim como a caminhada ao ar livre, o simulador de caminhada auxilia na perda de peso, alívio do estresse, tonifica os músculos das pernas, glúteos, abdômen, peitoral, braços e costas. Além disso promove melhoria na condição cardiorrespiratória do usuário, auxiliando no controle da pressão arterial e do colesterol.

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