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Os Benefícios da Prática de Hidrobike

Você sabe o que é hidrobike? Essa prática está cada vez mais conhecida no Brasil e difundida no mundo todo. É um esporte praticado na água que consiste de pedalar com movimentos mais sutis. Para uma boa movimentação corporal, e para acelerar o metabolismo, este exercício é de grande contribuição e pode ser realizado por uma faixa etária ampla.

Para as mulheres esta é uma das grandes soluções para acabar com as celulites corporais. São cinco formas diferentes que podem ser praticada e todas elas exercitam os músculos das pernas, glúteos e barriga.

Este esporte foi idealizado na Italia e possui dez anos de existência. No Brasil, a prática é difundida desde 2002, quando começou a ser praticada no centro do país.

Outra opção de uso do hidrobike é para perder calorias. Além de fortalecer as cartilagens dos membros inferiores, o esporte pode promover a perda de gorduras localizadas, aumentando a massa magra corporal.

No mínimo três meses de exercícios, para que os resultados comecem a aparecer. Para mulheres acima dos quarenta anos, esta prática pode evitar as dores causadas por varizes.

Escolha o melhor esporte ou prática que faça você se sentir bem.
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Um Comentário

  1. Ana Carolina Ramos Frias

    Bom Dias,
    vocês vendem pedal de Hidrobike? Qual o valor?

    Obrigada.