Ganhar Massa Muscular Magra – Suplemento para Ganhar Massa Magra

Algumas pessoas tem a necessidade de ganhar massa, outras ganhar massa e volume, porém para se ter um corpo definido e aumentar a massa muscular primeiramente precisamos priorizar uma alimentação de qualidade. Especificamente o necessário é realizar uma dieta de baixo valor calórico com objetivo de ganhar massa muscular magra, apesar de ser um trabalho um pouco mais dificil é o ideal para ter um corpo sarado e bem torneados. Devemos tomar cuidado quando formos adquirir um suplemento para ganho de massa, pois necessariamente a quantidade de calorias ingeridas podem ser acumuladas aumentando o peso, porém, seus traços não serão torneados, devido a isso, a ingestão de um suplemento para o ganho de massa magra é o ideal para atingir esse objetivo.

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Aqui no blog, recomendamos geralmente os produtos da bodygenics, pois são produtos testados por nós e de extrema qualidade sem um valores abusivos, uma vez que se o atleta compra um suplemento e não obtem resultados relevantes o mesmo não voltará a comprar e consequentemente perderemos nossa credibilidade, devido a isso indicamos o produtos da bodygenics e outras marcas de qualidade que capaz de agregar benefícios positivos independente do objetivo, lembrando que todos são liberados pela ANVISA.

%name Ganhar Massa Muscular Magra   Suplemento para Ganhar Massa Magra Conforme ja falado aqui, dificilmente você irá encontrar todos os nutrientes necessários em apenas um suplemento para alcançar seus objetivos, ai que entra os combos, um bom combo de massa muscular conta com proteínas de boa qualidade, precursores de NO, volumizadores celulares dentre outros. Neste quadro o combo da bodygenics é a melhor alternativa. Essa combinação pode ser encontra nos suplementos BV5 Whey Gradual Release e NCG Matrix-7, essa combinação trata-se da usada pela mesma pelo campeão de fisiculturismo Bruno Neto.
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21 Replies to “Ganhar Massa Muscular Magra – Suplemento para Ganhar Massa Magra”

  1. Hortencia Orana

    Boa noite,estou malhando a um mês,tenho 1.7 de altura e peso 64 kilos,porém quero ganhar massa muscular mas tenho dificuldade nisso,me indicaram a proteina isolada da marca Matrix junto com o BCAA esses dois juntos são realmente bons?Quero ter as famosas pernas malhadas rs como toda mulher sonha…Por favor me digam se esse produto é realmente bom….

  2. claudio

    ola sou iniciante na musculação e gostaria q vcs mim passassem uma indicação de qual suplemento devo tomar pra ganhar massa magra e dividir ao mesmo tempo se possivel, tendo em vista q tenho tendencia a crescer a barriga mim orientem nesse sentido… desde ja agradeço e um forte abraço a todos

  3. Elania

    Olá, eu ja malho a 1 ano mas nao tive o resultado que eu quero que é tornear as pernas qual suplemento que devo tomar. obrigada

  4. niclesia

    oi, gostaria de saber se a combinacao do bca e o suplemnto é indicaa para ganhar massa muscular e evitar a flacidez, emagrecir 23 quilos apos a bariatica, e estou tomando o suplemnto whei protein e o bca body nutry suplemntos, estou fazendo certo, qual a melhor forma de tomar antes ou depois dos treinos porfavor me ajude, me dizendo como tomo essa ssociaçao desses dois suplemntos

  5. Marcella

    Boa Tarde,
    Pratico musculação com o objetivo de perder gordura localizada e hipertrofiar os membros inferiores. Gostaria de saber quais suplementos vocês me indicariam para facilitar a chegar esse resultado. Obrigada!

    • Personal Fitness Web

      Olá, existem dois combos específicos para os dois objetivos, tanto para o ganho de massa magra e definição. Priorize um ou outro inicialmente, recomendamos a utilização dos dois juntos, pois poderá alterar os resultados esperados.
      Dica: Tome o combo definição unto com um Bcaa, pois dessa forma você irá perder gordura e não irá perder massa muscular, já que o bcaa possui propriedades anticatabolicas, ou seja, proteje a massa já existente.

  6. juliana

    tenho 1.63 e peso 50 kilos, me sinto muito magra, estou treinando ha 4 meses para hipetrofia, meu obejtivo são menbros inferiores, ( pernas), tomo whey e creatina, mas ate agora nao tive nenhum resultado.
    o q posso tomar para aliar ao q ja tomo e ter resultados maiores de ganho de massa muscular?

    • Personal Fitness Web

      Qual Whey? (Marca e fabricante)
      Em relação a creatina você está priorizando adequadamente a hidratação do corpo?
      Um suplemento que poderá agregar ganhos neste caso é o Bcaa, pois devido sua propriedade anti-catabolica o mesmo não deixará que você perca massa muscular.

  7. cris

    olá,comecei a malhar a dois meses,e como todo mundo,meu objetivo é perder gordura,definir o abdomem,e ganhar massa magra.quais suplementos vc me indicaria para cada coisa?obrigada

  8. Edmilton

    Tenho 35 anos, malho a 7 meses. Tenho o colesterol alto. Gostaria de saber qual suplemento para ganhar massa muscular sem aumentar o colesterol é indicado.

  9. Wilson Júnior

    Tenho 15 anos e comecei a malhar, tenho 1,85 de altura e gostaria de saber se vou parar decrescer, e se eu pegar pesado vou me prejudicar?

  10. Krys

    Olá,tenho 14 anos e meu osnho é ser forte faço academia a 6 meses e tomo o suplemento bcaa millenium mais ñ fico contente com ele pois ele da força mas ñ consigo crescer os musculos,tem alguma dica?oq tenho q fazer?

  11. marcos

    bom dia! sou iniciante em tomar creatina, gostaria de saber qual a forma correta para consumir a creatina? pois a minha finalidade é emgrecer e definir ganhando um pouco de massa muscular. a creatina aumenta o peso?
    como ela elimina a gordura ( pois tenho gordura abdominal e queria elimina-las) qual o prazo pra começar a definir e se eu ficarei refem aos exerciçios pesados ?

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