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Alimentos Funcionais

Você sabe o que são alimentos funcionais? Pois eles podem ajudar na sua saúde, melhorando seu condicionamento físico. São alimentos com ótima indicação nutricional que influenciam diretamente no metabolismo do corpo, acelerando o processo de emagrecimento queima de gorduras – aumentando a energia e melhorando a consistência muscular.
Alguns estudos relatam que o Omega-3 possui influência direta no sistema neurológico do corpo humano. Ao diminuir a depressão, o Omega-3 traz benefícios ao dia-a-dia, fazendo com que o corpo sinta menos a ansiedade.
Assim como esta substância, o Betacaroteno pode auxiliar na proteção ao câncer. Ao virar vitamina A, esta substância vira uma arma do nosso corpo para combater este mal.
Para as mulheres, alimentos como cenoura, damasco e couve, influenciam beneficamente nos efeitos da menopausa, eliminando dores, efeito de calor e tensões.
Se você quer ter mais energia, com uma ótima ação cardíaca e boa circulação sanguínea, ingerir tomate, e produtos derivados dele, fará com que você tenha uma potencialização cardiovascular.
Com poucas dicas, você terá uma nova vida, com muita saúde e disposição. Os alimentos funcionais são um auxílio da natureza para o bem-estar do ser humano.


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