Cálcio 500mg Carbonato de Cálcio + Vitamina D – Principais Benefícios

A ingestão de cálcio é essencial para uma boa respiração celular, pois sua composição garante uma boa manutenção dos ossos e dentes. Sua deficiência na corrente sanguínea (má alimentação, hormônios ou outros motivos) pode obrigar o organismo a retirar o cálcio dos ossos, sendo assim a fragilidade dos ossos é drasticamente afetada. Entre as principais patologias que a falta de cálcio pode acarretar estão a osteopenia e osteoporose que consiste na deterioração da estrutura óssea, maximizando exponencialmente os ricos de fraturas. É importante lembrar o excesso de cálcio pode gerar as tão indesejáveis “pedras” renais. Resumindo é importante balancear o consumo de cálcio, pois seu excesso e sua deficiência podem acarretar vários problemas.
Grande parte dos atletas que almejam o ganho de massa muscular fazem uso de algum tipo de proteína, porém é preciso deixar claro que o excesso de proteína no organismo pode estimular o organismo a eliminar cálcio pela urina.
Existem vários alimentos na culinária brasileira que são ricos em cálcio, entre os mais comuns estão os laticínios, hortaliças, verduras entre outros.

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Atualmente é possível comprar suplementos alimentares que utilizam o cálcio como fonte principal, entre os mais conhecidos está o Cálcio 500mg (Carbonato de Cálcio) + Vitamina D da Sundown, como o próprio nome diz o mesmo além de oferecer uma quantidade ideal de cálcio o mesmo ainda conta em sua composição vitamina do tipo D, vitamina esta que estimula a absorção de cálcio no organismo. Um dos principais atributos que o Cálcio 500mg (Carbonato de Cálcio) + Vitamina D possui é a isenção de nutrientes que engordam, pois em sua composição é possível encontrar apenas o cálcio e a vitamina D. Ressaltamos que o uso deste produto deve ser utilizado com acompanhamento médico para que não haja nenhum tipo de efeito colateral, pois o mesmo possui contra-indicações, basta ler observar a bula do produto.

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