Creatina Acaba de ser Librada no Brasil

Um dos suplementos adorados pelos praticantes de atividades físicas foi finalmente liberado no Brasil, as vendas estao com inicio previsto para o dia 09 deste mes, a creatina tem a grande fama de aumentar a massa magra de 4 a 7 quilos em poucas semanas de uso, ideal para pessoas que buscam resultados rapidos e solidos. Voce deve estar se perguntando se a creatina oferece algum efeito colateral! Pois bem, até o momento nenhum efeito colateral foi atribuído ao uso de Creatina. Em alguns casos foi afirmado que creatina causa cãibras musculares. Porem, isto NÃO foi confirmado por nenhum estudo científico. Creatina é um nutriente natural produzido por nossos corpos e é acreditado ser seguro.
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