Licopeno – Ação Antioxidante Preventiva ao Câncer de Prostata

Licopeno Licopeno   Ação Antioxidante Preventiva ao Câncer de Prostata
O Licopeno é uma substância antioxidante que proporciona a cor avermelhada em alguns alimentos, tais como melancia, tomate, goiaba entre outros. Sua propriedade auxilia o processo de combate aos radiais livres e seus danos, lembrando que os radicais livres são produzidos em qualquer tipo de atividade física independente do seu nível de intensidade, sendo os mesmo agravados em decorrência de diversos fatores internos e externos como stress e poluição.
O alimento que contém a melhor fonte de licopeno é o tomate, que além de não engordar devido seu baixo valor calórico o mesmo é uma rica fonte de fibras.
Em algumas referencias é possível encontrar evidências que afirmam que o uso regular da substância minimiza os riscos de câncer de próstata e alguns tipos de tumores viscerais.

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Em termos de suplementação é possível encontrar o Licopeno em formas de cápsulas, neste caso facilitando a ingestão da substância. Alguns fabricantes utilizam o Licopeno mesclado com outras substâncias, tais como o Selênio, porém é possível encontrar a substância pura.