Diet Shake Breakfast – Nutrilatina

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Um bom café da manhã pode garantir a sustância necessária para um dia de trabalho, tanto profissional como exercícios físicos intensos. Muitas pessoas não possuem a disponibilidade para ingerir uma refeição completa, e por isso existe o Diet Shake Breakfast da Nutrilatina, com o sabor de vitamina de fibras e frutas.

As vitaminas necessárias para caracterizar uma boa alimentação, equilibrada, está presente no Diet Shake Breakfast da Nutrilatina.

A embalagem apresenta o peso líquido de 330g, e os ingredientes básicos são os seguintes: arroz em flocos, farinha de aveia, farinha de arroz, farinha de soja desengordurada, fibra de trigo, amido de milho, maltodextrina, polpa de maçã desidratada, polpa de banana desidratada, polpa de laranja, sal, proteína de soja isolada, beterraba em pó, polpa de mamão e mix de vitaminas e de minerais.

Entre as vitaminas e minerais estão as vitaminas C, A e D e Ferro. Com isso, você tem vitaminas responsáveis por melhorar o rendimento metabólico, além de potencializar o sistema imunológico.

A sugestão de uso do Diet Shake Breakfast da Nutrilatina é de uma porção juntamente com o café da manã.

As Principais Refeições do Dia

Existem premissas básicas que podem contribuir diretamente na sua saúde, e não são difíceis de seguir. É sabido que, durante o dia, cinco ou seis refeições diárias são fundamentais para o bom funcionamento do metabolismo corporal. Para que tudo funcione você deve atentar para as três principais alimentações do dia-a-dia: o café matinal, o almoço e a janta.

Muitas pessoas não sabem, mas o café da manhã é a principal alimentação diária, pois é ela que prepara o corpo para os desafios do decorrer do dia. Por isso, deve-se comer frutas e carboidratos, com cautela, para que o corpo tenha energia.

O almoço também serve como complemento da manhã. E deve ser administrado com cuidado, pois para muitos este é o período de maior índice de fome. Quando o café da manhã é complexo, com nutrientes e proteínas, o almoço se torna mais ameno.

A última importante refeição do dia é a janta. Nela você deve ter a maior atenção possível, não caindo em tentações de carboidratos, frituras e gorduras. O organismo não consegue digerir os alimentos com eficiência, fazendo com que o corpo acumule mais calorias pela madrugada.

Coma de três em três horas. Este período reduz a fome e faz com que o metabolismo trabalhe a seu favor.

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