CLA – Benefícios e Opções de Compra

Há vários anos que o CLA é considerado uma das melhores alternativas na redução da gordura localizada, aumento do tecido muscular e principalmente uma excelente opção para manter o processo metabólico bastante acelerado. Lembrando que há estudos que afirmam que o CLA possui propriedades anti-catabólicas e anti-oxidantes que ajudam a combater efetivamente a ação dos radicais livres.
Entre os benefícios que o CLA pode agregar a um atleta podemos destacar o aumento de massa muscular magra simultaneamente com a redução dos níveis de gordura no organismo. Apesar de ser um suplemento que pode oferecer resultados para pessoas sedentárias o CLA só terá efeitos concretos e duradouros se o mesmo for mesclado a prática de exercícios regulares e principalmente a uma dieta balanceada de baixo valor calórico.
Assim como as proteínas o CLA está disponível em diversos alimentos que fazem parte de culinária brasileira, tais como queijos, carnes, entre outros. Por outro lado não é possível aproveitar ao máximo o CLA derivados destes alimentos, além disso, é possível ingerir outras substâncias que não serão importantes para o objetivo em questão. Devido a este fator a melhor forma de obter o CLA é suplementando.
Detalhe: Segundo relatos científicos o uso do CLA mesclado com a utilização do guaraná pode reduzir a gordura pela metade.
Existem diversos suplementos que utilizam o CLA como fonte principal disponíveis para compra, tais como o Linolen, Tona Max, entre outros.
Dica: Antes de comprar qualquer suplemento, principalmente os CLA é preciso observar a bula (Informações Nutricionais) de cada produto, já que é possível encontrar uma enorme discrepância entre valores, qualidade e concentração nutricional.

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CLA Suplemento Alimentar – Como Tomar e Seus Benefícios

CLA Suplemento Alimentar – Um produto revolucionário para as pessoas que desejam perder peso é o CLA, um emagrecedor que tem feio muito sucesso entre as pessoas que querem perder peso sem muito sacrifício. Foi realizado um estudo do CLA pela American Journal of Clinical Nutrition, foi concluído que as pessoas que fizeram uso do composto a base de CLA tiveram uma redução de 9% na massa gorda, sem qualquer tipo de alteração nos exercícios ou na base alimentar.

Devido a isso que muitas empresas especializada no ramo de suplementos alimentares e farmacêutica estão confeccionando seus produtos a base de CLA. Mais afinal o que é esse CLA? Trata-se do Ácido Linoleico conjugado obtido a partir da planta Cártamo, um composto além de todos as características citada acima ainda atua na degradação da gordura prevenindo o efeito yo-yo. A indústria se atentou tanto para os efeitos do CLA que hoje em dia podemos encontrar o composto em iorgutes, leites e suplementos específicos a base desse poderoso nutriente. Foi constatado no estudo que o CLA atua como um excelente fortalecedor do sistema imunitário por ter efeitos anti-inflamatório e antioxidante.
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