Celulites – Dicas para Reduzir e Cremes

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A celulite é uma das maiores preocupação entre as mulheres. Causando deformidades no corpo este mal esta presente na vida de 90% de todas as mulheres, faz parte da natureza feminina. Vários são os fatores que influenciam o aparecimento e a quantidade de celulites, isto varia de mulher para mulher.

Estudos indicam que a causa pode variar entre predisposição genética, falta de exercícios físicos e uma dieta rica em gorduras. Com a combinação desses fatores surgem as celulites que costumam parecer nas coxas e no bumbum, locais ovacionados pela mulher.
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Não existem formulas mágicas para se combater a celulite. A combinação de uma boa dieta adicionada a pratica de exercícios físicos são importantes hábitos a serem adotados. O uso de suplementação nutricosmética auxilia muito, pois elas repõem os nutrientes perdidos.
Para um melhor resultado, segue algumas dicas para reduzir as celulites:

  • Evite alimentos com alto teor de gorduras e substitua os alimentos fritos pelos assados;
  • Evite o açúcar refinado. Quando surgir a vontade de comer um doce, prefira as barrinhas de cereal;
  • Coma fibras, pois elas ajudam a diminuir a absorção da gordura;
  • Evite o sal em abundância. Ele faz o organismo reter muito liquido causando o famoso “inchaço”;
  • Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Estas são algumas formas naturais de você reduzir as celulites. Existem muitos produtos que comprovadamente diminuem a celulite, o melhor produto é aquele que se adapta ao seu caso. Existem vários fatores que os produtos auxiliam como: dissolução de gorduras, aumento da micro-circulação, eliminação de líquidos retidos e muito mais. Escolha os melhores produtos e caia na malhação, suas celulites irão para o espaço!