Cravos e Espinhas – Como se livrar

Para ter uma pele saudável, sem acnes, cravos ou espinhas, é preciso seguir alguns preceitos básicos diários. Quando este fator não é crônico, você pode afastar os problemas na sua pele, principalmente na adolescência, período em que a oleosidade está em alta. Veja algumas dicas para que você não tenha mais este incômodo:

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Primeiramente, procure um especialista e saiba mais sobre os medicamentos que podem ser aplicados no rosto.

Nunca esprema uma espinha ou acne. Por conter sujeira nos dedos e unhas, você pode infectar o local, ou espalhar a inflamação.

Beba bastante água durante o dia. Em média, o recomendável são dois litros de água diários. Você pode variar, com sucos naturais e chás. O líquido fará com que a secreção do seu corpo seja controlada, deixando a pele mais saudável.

Cuide quantas vezes você lava o rosto por dia. Nunca exceda duas vezes, pois aumenta a oleosidade da pele, conferindo a ela mais espinhas e cravos.

Se você é mulher, retire a maquiagem antes de dormir. No momento que você dorme com substâncias na pele, pode irritar o locar, provocando erupções e alergias.
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