Medicine Ball Torian Com Corda

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O Core ou Core Trainning é uma atividade complexa formada pelas regiões lombar, abdominal e do quadril. Com uma seleção de exercícios focados no desenvolvimento e tonificação de 29 músculos que se estendem do peitoral até a base da cintura. A Medicine Ball com Corda é um excelente instrumento para as atividades fortificantes do Core, podendo ser utilizada por qualquer praticante de todas as atividades físicas.

Core que significa miolo ou centro é dividido em duas etapas: a primeira trabalha os músculos mais profundos, cujo a função é dar maior estabilidade da coluna lombar. A segunda etapa trata dos chamados músculos globais, que estão superficialmente e são responsáveis pela flexibilidade, neste momento que você adquiri uma extrema barriga de tanquinho.

Medicine Ball Torian Com Corda – Benefícios

Com a Medicine Ball com Corda você terá a possibilidade de exercer diversas atividades, que irão lhe fortalecer a região abdominal. Este acessório pode ser utilizado individualmente ou em duplas. Com o fortalecimento das áreas destinadas ao Core você tende a ter uma melhoria na digestão, nas capacidades respiratórias, nos órgãos vitais, além das funções como equilíbrio e a capacidade motora apurada.

Medicine Ball com Corda tem 3kg de peso e é feita em material 100% emborrachado resistente a impactos. Totalmente a prova de água pode ser utilizada por todos os níveis de exercícios e modalidades. Com a Medicine Ball com Corda você pratica um exercícios anaeróbico, que é o exercício que possui extrema exaustão e é praticado em um curto espaço de tempo.  Isso lhe trás um ganho de massa muscular, queima de gordura e melhora nas capacidades motoras. Usufrua de todas as qualidades do Core com a Medicine Ball com Corda e obtenha um corpo realmente saudável!