Glutamine Powder Optimum Nutrition

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Suplemento indicado para construção muscular a Glutamine Powder é uma ótima alternativa para quem deseja elevar os níveis de crescimento, força e resistência. Confeccionado pela Optimum a Glutamine Powder além oferecer os benefícios listados acima a mesma contribui de forma positiva para o fortalecimento do sistema imunológico como um todo.
Encontrada abundantemente no organismo a Glutamina é um tipo de aminoácido não-essencial. Responsável por em média 35% do nitrogênio que chega aos músculos a glutamina é uma das responsáveis por auxiliar o processo de síntese protéica no corpo, dessa forma auxiliando diretamente o crescimento dos músculos.
Outro benefício importante da glutamina é evitar a perda de massa muscular, ou seja, o catabolismo.
Preço: A glutamina em questão (Glutamine Powder – Optimum), assim como todos os suplementos da marca mesclam efetivamente a relação custo benefício, já que os produtos da linha são consumidos ao redor do mundo por diversos atletas que priorizam uma suplementação saudável e de qualidade.
Como tomar: Disponível na versão 150g, 300g e 600g a Glutamine Powder possui como sugestão de uso a mistura de uma colher de chá (5g) no máximo duas vezes ao dia misturada com água ou bebidas hiperproteicas.

Glutamina – Efeitos e Características

No meio fitness é bastante comum a utilização de suplementos alimentares que ajudam a complementar a alimentação convencional. Entre os diversos suplementos disponíveis no mercado está a Glutamina, substância que é uma excelente alternativa para quem deseja otimizar o rendimento físico e ganho de massa muscular de qualidade.
A Glutamina é um aminoácido extremamente abundante em nosso organismo, sendo metabolizada por grande parte dos tecidos do nosso corpo. Para os praticantes de atividades físicas a Glutamina é uma ótima forma de suplementar, pois além de todos os benefícios listados acima a Glutamina possui propriedades anti-catabólica, ou seja, evita a perda de músculos durantes os exercícios. Em alguns estudos científicos foram relatados que durante a prática de esportes de grande desgaste energético os níveis de Glutamina podem ser reduzidos pela metade, lembrando que este quadro pode ser desfavorável para atletas que visam o aumento do volume muscular.

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Lembramos que apesar de todos os benefícios que a Glutamina oferece está associado à prática esportiva o substância em questão pode ser utilizada por pessoas que não malham, pois entre os principais diferenciais da Glutamina podemos destacar o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora significativa do processo de cicatrização de feridas e machucados.
Veja algumas indicações de suplementos alimentares que utilizam a Glutamina em sua composição principal.
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