O Poder da Granola No Organismo

Um apanhado de frutas (secas), cereais crocantes, flocos de aveia, flocos de milho, gérmen de trigo e açúcar. A granola é um alimento completo que favorece o organismo nas atividades diárias, e não só isso, neste texto vamos especificar as diversas funções da granola no corpo humano.

Acima de tudo saudável, a granola pode ser misturada com leite, iogurte, frutas frescas, sorvete e outras opções. Seu sabor lembra cereais estilo sucrilhos, e por isso pode ser misturado nas alimentações das crianças.

Uma das funções mais importantes da granola é a sua participação no bom funcionamento do intestino. Ao ingerir uma porção diária deste alimento, o intestino passa a ter uma regularidade, melhorando – inclusive – a circunferência abdominal.

A granola também faz o controle do colesterol, melhorando as taxas do organismo, contribuindo diretamente com carboidratos e proteínas, além de vitaminas. Tudo isso faz com que a imunidade corporal aumente, melhorando a saúde de quem consome.

Adicionar granola nas alimentações do dia-a-dia é acrescentar mais energia e saúde à sua vida.

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