Halteres – Excelente Opção Home Fitness

Grande parte das pessoas que sedentárias se queixam da falta de tempo para praticar algum tipo de atividade física, coisa que em nossa opinião não passa de uma desculpa convincente.

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Aqui no blog mesmo recebemos vários relatos de pessoas que dão duro no trabalho e estudam, e nem por isso deixam de praticar alguma atividade esportiva. Para quem não tem tempo de ir a uma academia de ginástica o mais indicado seria a prática de exercícios em casa, pois com pouco dinheiro é possível comprar equipamentos que podem deixar seu corpo em forma durante muito tempo. Uma boa opção seria o kit de halteres, pois exercícios com pesos livres proporcionam uma enorme gama de variações de exercícios, além de trabalhar grande parte musculatura corporal e o equilíbrio.
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Aquisição de um bom kit de halteres pode beneficiar bastante os treinos e suas variações, já que é possível realizar diversos exercícios diferentes com o mesmo peso, lembrando que proporcionar o conforto durante a prática é muito importante. Existem diversos tipos de halteres, porém os mais vendidos e melhores são os halteres emborrachados com pesos que variam de 1kg a 10kg.