Suplementos CL CLA

O suplemento CLA favorece a perda de gorduras corporais, principalmente as localizadas, aumentando a massa magra nos músculos. Estudos evidenciam que este suplemento pode inibir o sistema de acúmulo de gorduras, utilizando-as como energia para as atividades físicas.
Vale lembrar que o CLA produz efeitos em pessoas sedentárias e ativas. Com certeza sendo mais ativo nos casos de pessoas com rendimento físico constante.
O CLA induz o organismo a queimar as calorias acumuladas, e por isso, quando interrompida uma dieta alimentar, o corpo continua formando massa muscular magra.
Este suplemento age diretamente no sistema de imunização do corpo, melhorando as condições físicas necessárias para enfrentar os treinos intensos.
Na carne, no queijo ou no leite, o CLA pode ser encontrado em alguns alimentos, mas não é tão fácil controlar uma boa ingestão deste suplemento. Uma pessoa terá de ingerir meio quilo de gordura, para contar com 3g desta substância.
Existem diversos tipos e marcas deste suplemento. Separamos os dois melhores, de uma lista completa. Veja mais informações sobre Linolen da Nutrilatina AGE e LA Top Definition da BodySize.
Veja aqui uma lista dos principais suplementos CLA
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Veja aqui a lista completa.

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