Tênis Feminino Adidas G61196 Vanquish 6w

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A caminhada ajuda a emagrecer, diminuindo a hipertensão e o colesterol, melhorando  o humor, melhorando  a respiração e  tonificando a musculatura. Para praticar a caminhada é preciso roupas confortáveis e um tênis próprio, que proporcione conforto e menos impacto no solo para tornar a atividade muito mais prazerosa. A caminhada pode ser feita de acordo com suas necessidades, todos os dias ou alguns dias da semana sem forçar o corpo e pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade.
Para queimar bastante calorias é necessário caminhar com passos mais rápidos do que em uma caminhada normal, isso faz o metabolismo acelerar e queimar gorduras, auxiliando também na melhora da circulação, fortalecendo os músculos das pernas e glúteos além de diminuir doenças do coração e a osteoporose. É preciso ir aumentando a velocidade e a distância da caminhada gradualmente e monitorar os batimentos cardíacos, para evitar algum problema futuro. Antes de qualquer exercício é necessário fazer um alongamento, para que o corpo esteja preparado.

Vanquish 6W – Especificações

O tênis Vanquish 6W é feito em material sintético e tem a tecnologia Mesh, que faz os pés respirarem melhor. Palmilha e entressola de EVA com tecnologia AdiWear e borracha Now Marketing, que faz o calçado ser durável e muito confortável para a prática da caminhada.