Começe a Correr 1 km

Atualmente, um dos maiores sonhos dos indivíduos é emagrecer. Porém, o que é realmente difícil é encontrar uma forma de emagrecer de forma saudável, sem tomar nenhum tipo de remédio ou fazer dietas terríveis que, por fim, acabam com a nossa saúde por não conterem carboidratos ou proteínas suficientes para o bom andamento do nosso organismo.
Se você é um desses indivíduos que procura um melhor estilo de vida juntamente à melhora da sua saúde, certamente você chegou ao lugar certo. Aqui, você irá entender como é possível perder peso, fortalecer os músculos e cuidar da sua saúde ao mesmo tempo.
Sabe qual é o segredo? Simples: a corrida. Quem diria, não é mesmo? Com o programa “Como a correr 1 km”, você não só irá manter o seu corpo bem, como também a sua mente sã! Além disso, conhecendo o seu corpo, você poderá deixar de lado todas essas dietas loucas, desnecessárias e absurdas, maléficas para o organismo.
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Metodologia

Afinal, como será que esse método funciona? O programa “Comece a correr 1 km” é um programa que roda no formato mp3. Considerando essa facilidade, você poderá estar junto ao seu programa em qualquer que seja o lugar que deseja correr, independentemente se esse for um parque, uma esteira (academia ou casa), praia, rua ou qualquer outro lugar. Com ele, você terá sempre um personal trainer virtual para lhe auxiliar e guiar durante as variadas fases da sua atividade física.
Já deu para perceber que os benefícios desse programa não são nada limitados. Entre eles, podemos dar destaque em primeiro plano à melhora da própria saúde física – o que implica, também, na melhora da sua saúde mental, no controle do estresse e da ansiedade. O objetivo do programa é fazer com que seus usuários conheçam um novo esporte e, com ele, percam peso correndo apenas 1 km por dia durante trinta dias (desde que o exercício seja feito sem parar).

Além disso, a rotina do indivíduo em questão será muito mais saudável, pois essa atividade física é muito flexível e pode ser realizada em qualquer horário do dia – e é gratuita, pois se pode correr onde quiser.

Conteúdo

O programa contém 12 séries, com variados exercícios e, também, faixas musicais para lhe relaxar e animar durante a atividade. Uma planilha especial também acompanha o “Comece a correr 1 km”, para que você possa acompanhar seus resultados e manter o foco sempre!
Antes de adquirir o programa, é necessário ter um par de tênis apropriados para a corrida, ter aproximadamente 45 minutos – visando realizar o treino três vezes por semana – e qualquer equipamento que possibilite a execução de arquivos em mp3, como o celular, por exemplo.

Certamente, ao contratar um personal trainer por esse período, o valor não seria nada barato. Já com o “Comece a correr 1 km”, você adquire atualmente o programa por apenas R$ 49,90! E o melhor: se você não gostar do programa após a compra, o “Comece a Correr 1 km” garante o reembolso de todo o dinheiro pago pelo programa, desde que seja enviado um e-mail no prazo de trinta dias. Resumindo! A qualidade do material é preciosa, pois o autor garante seu investimento caso não obtenha vantagens com o produto.

Pagamento

Lembramos que o sistema de pagamento utilizado pela plataforma é o bcash (Empresa do grupo buscapé), ou seja, em termos de intermediação de pagamento o comprador está completamente seguro, pois o bcash garante a legitimidade do material, entrega e no caso de algum eventual problema durante o processo de compra o mesmo poderá resolver de forma simples e prática.
Não hesite e traga bem-estar para o seu corpo e sua mente com o “Comece a correr 1km”! Confira abaixo o link para download do material.
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