Controlar o cortisol Para Ganhar Massa Muscular – Bloqueadores

Uma alimentação regrada, com equilíbrio entre nutrientes e carboidratos, juntamente com um programa de exercícios físicos eficiente contribui para um corpo definido, com muitos músculos e baixa quantidade de gordura. Além disso, outros fatores podem influenciar neste processo, e é sobre isso que este texto irá abordar, com dicas e informações especiais para o seu dia-a-dia.

Os hormônios corporais são indispensáveis para as reações fisiológicas naturais. Podem-se citar alguns deles como integrantes fundamentais do funcionamento do organismo, os hormônios anabólicos: testosterona, hormônio do crescimento (hGH) e a insulina.
Testosterona é responsável por aumentar a síntese de proteínas, fundamental para o ganho de massa muscular. O hGH mantém o corpo jovem e sadio, além de estimular o reparo do tecido muscular. E por último, a insulina, que auxilia o transporte de aminoácidos e glicose para as células.
Além destes, outro hormônio é fundamental para os resultados dos treinos físicos. O cortisol é um hormônio esteroide e tem efeitos contrários ao da testosterona, insulina e hGH. Este hormônio em especial quebra o tecido muscular, fazendo com que ele diminua de tamanho.
O cortisol é liberado pelo organismo quando o corpo se encontra em alto estresse físico e mental ou em altas temperaturas. Por isso, para ganhar de massa muscular é preciso controlar o cortisol.
Não existem maneiras para abolir o excesso deste hormônio no corpo, até porque ele auxilia na reação inflamatória, regulando a quantidade de glicose no sangue em situações de estresse do organismo.
Dentre os problemas relacionados ao excesso de cortisol no corpo estão a redução da atividade do hGH e da testosterona, a perda de músculos e acréscimo de gordura na região do abdômen, redução do aproveitamento da glicose corporal, perda da memória e osteosporose.

One thought on “Controlar o cortisol Para Ganhar Massa Muscular – Bloqueadores

  1. José Hélio says:

    Gostaria de saber aonde compro esse hgh energizer, moro em São Luis – MA, e aqui não tem. Como posso adiquiriri o produto com segurança.

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