Cross Over Funcional em U – Kikos Fitness

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Academias de musculação são um verdadeiro paraíso para quem curte cuidar bem da saúde e manter o corpo em boa forma. Os vários aparelhos são pensados pelo proprietário da academia para que possam suprir a necessidade dos mais diferentes públicos de maneira que a diversidade de aparelhos demonstre o comprometimento da academia com seu público.

Um dos aparelhos mais completos que uma academia pode oferecer é o Cross Over. Esse aparelho preza por ser de fácil utilização para o próprio usuário durante seu treino, de maneira que os pesos podem ser manipulados com facilidade. Nesse aparelho, é possível fazer exercícios para os músculos dos braços, das pernas, das costas. Cada um deles necessita de uma combinação diferente do encaixe das roldanas e pesos que são acoplados ao sistema do aparelho em geral. As polias são ajustadas para alcançarem a melhor performance e aguentarem todos os pesos que o aparelho permite.

Credibilidade

A marca Kikos, que já existe no mercado especializado em aparelhos para academias de musculação e para ambientes residenciais há mais de 20 anos, oferece diversos produtos que focam a prática da musculação. No site da empresa, é possível encontrar o aparelho Cross Over Funcional em “U” com disponibilidade de entrega em todo o Brasil, com frete grátis e a possibilidade de fazer o pagamento em até 12 vezes.

Indicação

Esse equipamento é indicado somente para academias, ou seja, para o uso massificado de maneira que várias pessoas possam usar durante grandes períodos exaustivamente. O aparelho não só suporta a utilização em larga escala, como também conta com garantia para a estrutura do aparelho e também para o resto de seu funcionamento. A empresa ainda garante a possibilidade de desenhar o layout para que as academias possam contar com o melhor posicionamento de seus produtos, considerando a utilização de cada um deles pelos clientes. A assistência técnica oferecida pela Kikos é permanente, o que quer dizer que, enquanto o aparelho permanecer onde foi instalado, ele poderá contar com o apoio da Kikos e de sua equipe de manutenção.

Modo de Treino

O Cross Over funcional é adequado para todos os treinos, mas é muito importante que os atletas e também seus instrutores fiquem atentos para a quantidade de peso utilizada para cada pessoa. Por mais que as pessoas queiram adiantar os resultados e obtê-los o mais rápido possível, é essencial que exageros não sejam cometidos. Além de lesões musculares, o exagero na musculação pode prejudicar o usuário.

Importância da Alimentação

Contar com uma alimentação saudável, que faça com que o usuário tenha energia suficiente para suportar todos os treinos de maneira equilibrada, também é essencial. Faz parte da responsabilidade do instrutor indicar para seu aluno qual é a melhor maneira de se alimentar antes de ir à academia e iniciar o seu treino diário. O ideal para quem quer levar os treinos da academia a sério e está em busca de algum objetivo. Como a perda de peso, por exemplo, é consultar um nutricionista qualificado para indicar as melhores práticas alimentares para cada situação e objetivo.