Cuidados com o Corpo Humano

Estar acima do peso não é apenas uma preocupação estética, quando falamos de peso e sobrepeso tratamos de um item muito importante, podemos dizer é uma questão de vida ou morte, sempre batemos na tecla que alimentação e exercícios físicos fazem bem, fazem bem para o corpo e para alma. Se pararmos para pensar, concluímos que o corpo humano é uma máquina fantástica de ser estudada, mesmo sendo uma “maquina” que está a séculos na frente de qualquer máquina criada pelo homem o organismo precisa de cuidados para manter seu funcionamento sempre em ordem, vamos analisar o coração, é um músculo que está em constante atividade mesmo antes do nascimento do indivíduo, pois bem, um órgão vital que pode funcionar até mais de um século sem falhar um segundo se quer, isso é algum simplesmente fenomenal e isso estamos falando apenas de um órgão do nosso corpo, pois vale ressaltar que tudo trabalha na mais perfeita sinergia, mais para tudo trabalhar em ordem precisamos também fazer nossa parte.

Para quem deseja ter uma boa qualidade de vida hoje e no futuro é bom se acostumar a cuidar do próprio corpo e não usar o tempo como desculpa para não tomares cuidados com a saúde.

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