Dieta Dukan

Fim de ano, ano novo e você ainda correndo atrás do tempo perdido, em busca de um corpo mais sarado e cheio de curvas, pra mostrar para o sol nesse verão. Pois é, mas a correria do dia a dia e seus maus hábitos acabaram fazendo com que você engordasse um pouco a mais do que deveria e gostaria, e agora precisa suar na academia pra conseguir aquele corpinho de miss de novo.

Às vezes, só a academia não ajudará, principalmente quando não se tem nem tempo para visitar uma academia. E agora? A dica é buscar a ajuda de uma dieta que auxilie você a perder o peso extra – uns cinco quilos em menos de 15 dias – e entrar naquele vestido de ano novo sem dificuldades.
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A dieta que apresentaremos foi a escolhida por Kate Middleton, esposa do príncipe William da Inglaterra que, na época do casamento, perdeu mais de 5 quilos para entrar sem problemas no vestido de noiva. Veja que dieta incrível é essa, seus benefícios e cuidados necessários, e perca daqui até o dia 31 e 1° de janeiro, esse pesinho extra.

Dieta Super-Rápida

A Dieta Dukan é uma dieta criada pelo médico francês Pierre Dukan, e preparada especialmente para quem quer perder pouco peso rapidamente. No caso de você precisar perder no máximo cinco, a Dieta Dukan é perfeita pra você, pois ela dá uma secadinha rápida com uma dieta bem saudável de proteínas e deixa seu corpo muito mais magro e bonito.

Como Funciona

A Dieta Dukan é uma dieta feita à base de proteínas magras e de baixo valor calórico, que faz você perder de dois e meio a três quilos em seis dias ou uma semana. Ou seja, você pode perder entre cinco ou 12 quilos em 15 dias! Sem dúvida, uma dieta potente e muito eficiente para a perda de peso rápida e saudável.

Essa dieta é feita em duas etapas: a primeira apenas aceita proteínas magras, e a segunda pode intercalar com verduras e legumes no cardápio. Com essa adição de alimentos, o ganho calórico aumenta um pouco e a perda de peso fica um pouco menor, mas, mesmo assim, a Dieta Dukan ainda garante uma perda bem interessante e significativa de peso.

Dieta Perfeita Para Momentos Especiais

A Dieta Dukan é perfeita para ser feita quando eventos importantes estão chegando – como, por exemplo, um casamento, a apresentação de um TCC, a formatura, ou mesmo o Natal e Ano Novo. Principalmente no Natal e Ano Novo, é normal que a gente acabe exagerando um pouco e, aí engorda mesmo.

Pra ficar livre de mais peso em seu corpo, perca cinco quilos ou mais com a Dieta Dukan e garanta uma ceia de Natal ou Ano Novo mais tranquilo e sem culpa na hora de comer aquele chocolate ou peru de natal. Lembre-se sempre que, para a dieta ser ainda mais eficiente, é importante que você faça exercícios físicos, pois eles garantirão que sua perda de peso seja ainda maior e potencializada.