Elíptico Magnético – Athletic Works MTDP-408E

Athletic Works MTDP-408E
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Fazer exercícios físicos em casa é uma tendência que tem ficado cada vez mais ao alcance das pessoas, já que existem aparelhos perfeitos para serem utilizados em ambiente residencial ou em pequenas academias de condomínio. O Elíptico Magnético Athletic Works MTDP-408E é um desses aparelhos que atende à necessidade de quem não tem tempo ou disposição para ir até uma academia de musculação para malhar. O elíptico é um dos aparelhos mais adequados para quem quer queimar calorias e não quer sofrer o impacto da corrida, por exemplo. É um ótimo aparelho para pessoas que tem algum tipo de problema nos joelhos, já que não oferece o perigo do impacto e, ao mesmo tempo, conta com movimentação de muitos músculos ao mesmo tempo, de acordo com a posição ideal durante o exercício.

Especificações

O Elíptico Athletic Works MTDP-408E é encontrado em lojas especializadas em aparelhos de musculação ou lojas especializadas em esportes em geral. É possível fazer a compra desse aparelho também através de grandes lojas varejistas que tem operação online e oferecem entrega na casa do cliente, com várias condições de pagamento, inclusive. O modelo Elíptico Magnético Athletic conta com um painel em LED que disponibiliza informações como velocidade, distância percorrida, tempo, distância total, calorias e pulso. O monitoramento cardíaco é feito a partir de um sensor de pulso localizado no guidão do elíptico, e oferece, assim, a possibilidade de acompanhamento também desse dado pelo atleta.

Detalhes

É importante ressaltar que, antes de iniciar qualquer tipo de exercício físico, é necessário consultar um médico que possa identificar quais são suas necessidades reais de perda de peso, de ganho de massa muscular magra, e outras características exclusivas e pessoais, como peso, altura, massa corpórea, sexo, e outras características que ajudarão a definir quais são os melhores exercícios para cada paciente, e assim por diante.

Além de consultar um médico com o intuito de saber mais sobre a capacidade de cada pessoa em relação aos exercícios que está prestes a iniciar, é também aconselhável que seja feita a consulta a um médico nutricionista. Assim, o equilíbrio entre uma rotina de exercícios físicos e alimentação balanceada agirá em favor do objetivo buscado por cada pessoa. A alimentação é parte importantíssima do processo de perda de peso, ganho de massa magra, etc.

Portanto, não é recomendável que as pessoas façam aderência a dietas pré-fabricadas, considerando que cada pessoa tem características únicas, que devem ser respeitadas de acordo com as necessidades e capacidades pessoais.

A disciplina também é um fator a ser considerado em toda essa equação. Manter uma rotina de exercícios depende também da força de vontade diária de seguir o programa indicado pelo médico, a dieta receitada pelo nutricionista, e o programa de treinos indicado e acompanhado pelo preparador físico que ajudará durante todo o processo.

Indicação de Uso

Apesar de o Elíptico Magnético Athletic Works MTDP-408E ser um aparelho que pode ser utilizado facilmente, é importante que, periodicamente, um instrutor indique se a posição na qual o exercício é feito está correta, e outros fatores que poderão evitar qualquer tipo de lesão futura.