Elíptico Oceano 4636

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Mais do que apenas estar em forma, a moda agora é ser saudável. Muitos trocaram o ambiente movimentado das academias para se exercitar ao ar livre ou em casa. Essa onda vem atingindo pessoas de todas as idades e todos com um objetivo em comum: deixar sedentarismo de lado por uma vida mais saudável. Além de trocarem o sofá e controle remoto por uma bela caminhada, eles também modificaram a alimentação. Nunca as saladinhas, frutas e verduras foram tão requisitadas.

Praticar exercícios, seja na academia, em casa ou na rua é um belo hábito a se adquirir. Gastando poucos minutos diários, já dá para observar diferenças imensas. A prática regular de exercícios físicos, somada a uma alimentação saudável, pode ajudar a emagrecer, manter o peso, definir o corpo, ganhar massa muscular, prevenir doenças, evitar o estresse, melhorar a memória e, até mesmo, dar mais disposição para enfrentar a rotina. Além disso, praticar exercícios também auxilia e previne casos de depressão, entre outras doenças de ordem psicológica.

Detalhe

Entretanto, toda e qualquer atividade só deve ser iniciada com supervisão médica. Uma bateria de exames deve avaliar a condição física do indivíduo e assim dar direcionamento de qual tipo de exercício é mais indicado para ele, qual a intensidade permitida e o tempo ideal de treino por dia.

Uma simples caminhada diária ou alguns minutos de esteira podem ser meios eficientes de eliminar aquelas gordurinhas indesejadas e manter o coração e a mente mais saudáveis. Muitos estudos já comprovaram que se exercitar aumenta a qualidade de vida, torna as pessoas mais felizes e otimistas e previne uma série de doenças. Ficar parado não está com nada, ainda mais agora em que são tantas as possibilidades de se exercitar sem precisar ir à academia e sem precisar gastar.

Especificações de Uso e Compra

Para quem quer começar a treinar em casa, uma boa opção é o aparelho Elíptico Oceano 4636. Com ele é possível conseguir resultados parecidos com os de uma esteira, porém, diminuindo o impacto e preservando as articulações.

O Elíptico Oceano 4636 é ótimo porque trabalha várias partes do corpo como o peitoral, bíceps e tríceps, e não apenas os músculos da perna, como acontece em outros exercícios. O Elíptico Oceano 4636 simula uma caminhada, é ótimo para quem quer adquirir hábitos mais saudáveis sem sair do conforto de sua casa ou para aqueles que por algum motivo não podem sair de casa. Esse aparelho é ótimo, pois, além de ser muito fácil de usar, proporciona que o exercício seja feito de forma segura e diminui o risco de lesões causadas pelo impacto.

Detalhes Técnicos

O Elíptico Oceano 4636 possui um painel digital que traz informações sobre calorias, distância, tempo e odômetro, ele é encontrado nas cores laranja e preto, suporta até 100kg, além de ajudar na queima de calorias ele também auxilia no ganho de massa óssea e, consequentemente, no ganho de massa muscular. O Elíptico Oceano 4636 é todo fabricado em aço carbono e borracha e acompanha um elíptico.
Lembre-se, antes de comprar o equipamento em questão é de suma importância uma análise prévia em diferentes varejistas.