Envelhecimento Precoce – Como Evitar e Dicas de Qualidade de Vida

Pessoal, infelizmente não tem como, o tempo passa para todos, porém o processo de envelhecimento pode nem sempre é igual para todos. Flacidez da pele, manchas e rugas fazem parte do processo de envelhecimento de todo ser humano, porém esses fatores podem ser acelerados por diversos fatores que podem ser genéticos, alimentação ou por exposição ao sol, lembrando que com o passar do tempo a pele vai naturalmente perdendo a elasticidade e a capacidade de regeneração acaba se debilitando.

Aqui no blog costumamos indicar produtos para ganho de massa, emagrecedores, cosméticos e vários outros produtos e equipamentos que acabam auxiliando as pessoas a se sentirem bem conseguem mesmo, promovendo a elevação da autoestima, porém, alguns cuidados são necessários não só em relação à beleza e sim uma questão de uma vida saudável com muita qualidade.
Para quem deseja ter uma pele bonita, saudável e conseqüentemente tem como objetivo retardar o envelhecimento, é indispensável a adoção de hábitos saudáveis durante um longo espaço de tempo, porém vale a pena lembrar que nutricosméticos, exercícios regulares e principalmente uma alimentação saudável são fatores de maior importância para que o objetivo seja alcançado.

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Para grande maioria das pessoas não é novidade o que eu estou a dizer aqui, já que o cigarro, dieta rica em gordura e frituras, estresses e desidratação corporal são fatores que contribuem significativamente para o processo de envelhecimento, e todos sabemos que devemos evitar ao máximo tudo isso.
O processo de envelhecimento funciona da seguinte forma: O corpo humano é programado geneticamente para viver no máximo 120 anos, porém os danos celulares causados durante a vida, principalmente após os 30 os sinais do envelhecimento vão se acentuando com maior intensidade. Os primeiros sinais são a flacidez e flexibilidade da pele, acumulo de gordura localizada, perda de massa muscular principalmente por sedentários, fragilidade óssea, perca de cabelo e vários outros fatores que indicam que o corpo está sentindo o peso dos anos.
Logo abaixo listamos alguns nutricosméticos e produtos que combatem os efeitos causados pelo tempo.
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