Estação de Musculação Perform W8

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Malhar em casa é a escolha de muitas pessoas que prezam por economizar tempo, dinheiro, e poder ter a liberdade de definir por conta própria seus horários para fazer exercícios físicos. Essa liberdade vem acompanhada, é claro, de uma responsabilidade no que diz respeito à saúde, sendo que as pessoas devem prezar por consultar um especialista da saúde na hora de definir um treino adequado para seu peso, sexo, estatura, massa corpórea e outros itens que são pessoais, ou seja, um mesmo treino dificilmente servirá para duas pessoas diferentes. A importância de consultar um médico também está na necessidade de garantir que não exista a possibilidade de haver lesões ou fraturas por mau uso de aparelhos ou por excesso de exercícios.

Após ter consultado um médico, ter definido um treino com a ajuda de um instrutor de educação física ou preparador físico, é essencial que um horário seja definido, ou dias da semana que serão dedicados à prática dos exercícios determinados. Isso fará com que haja uma rotina de exercícios a ser seguida, ou seja, o organismo se adaptará àquele horário – assim como o próprio atleta, que conseguirá definir uma disciplina melhor organizada.

Qual Aparelho Escolher?

A escolha do aparelho que irá ficar sediado em sua residência merece atenção especial. Isso, porque alguns fatores estão em jogo: se o seu objetivo é somente perder peso, ainda assim você deverá fazer exercícios de fortalecimento muscular, mas que não dependem necessariamente de um aparelho específico para isso. Exercícios funcionais existem exatamente para suprir a demanda das pessoas que preferem utilizar a força do próprio corpo com a ajuda de elásticos e outros complementos mais simples do que um aparelho na hora de dar atenção aos músculos. Para quem quer emagrecer e deixa o ganho de massa muscular em segundo plano, deve investir em algum aparelho que preze pelo exercício aeróbico, como uma esteira ou bicicleta ergométrica.

Especificação Técnica

Se o caso é para quem quer ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo, o melhor é investir em um aparelho multifuncional, que possa auxiliar o atleta a conseguir fazer vários exercícios em diferentes sequências. A Multi Estação de Musculação da marca W8 é uma ótima opção para quem está focado em fortalecer os músculos e, ao mesmo tempo, perder gordura. O treinamento se torna versátil, além de o aparelho ser bastante compacto – perfeito para ambientes residenciais. Cargas variadas fazem com que o treino possa evoluir de acordo com as dicas do preparador físico e dos resultados observados pelo atleta.

Exercícios Disponíveis

A partir do aparelho Multi Estação da W8, é possível treinar os membros superiores (peitorais, costas, braços, ombros), os membros inferiores (coxas e pernas) e, no tronco, um foco especial para o abdome. O peso suportado pelo aparelho é de até 180 kg, e é possível criar várias sequências de exercícios feitos na estação. Perfeito para ter em casa e não enjoar do treino!

Atenção especial para o design do aparelho, que, nas cores preto e prata, garantem discrição e a possibilidade de armazenamento em lugares pequenos.