Esteira Elétrica Gávea Base

esteira gavea
Preço
Varejistas
Consultar Preço
Image
Consultar Preço
Image
Consultar Preço
Image
Consultar Preço
Image
Consultar Preço
Image
Consultar Preço
Image
Consultar Preço
Image

Fazer uma caminhada sem sair da sala de casa é uma alternativa bastante interessante para quem não tem tempo disponível para praticar atividades físicas ao ar livre. Para isso, basta adquirir uma esteira ergométrica e instalá-la em lugar agradável e iniciar os exercícios. Além da comodidade, as caminhadas na esteira proporcionam diversos benefícios para o corpo e para a mente, pois a prática de atividades físicas ajuda a diminuir os níveis de stress, contribuindo para melhorar o condicionamento físico e o desempenho dos aparelhos respiratório, vascular e cardíaco. Enfim, uma corrida, mesmo que simulada e sem sair do lugar, em casa ou na academia, é uma atividade aeróbica importante para a manutenção da saúde. Desde a sua criação, por volta de 1950, as esteiras ergométricas vêm se modernizando e, atualmente, são encontrados diversos modelos no mercado, desde os mais simples até os mais sofisticados, como a esteira elétrica Gávea Base, mas todos com o mesmo propósito: garantir a saúde e o corpo perfeito, além de mais qualidade de vida.

Evolução

Quando foram criadas, as esteiras ergométricas eram mecânicas e exigiam muito esforço dos usuários para serem movimentadas por isso, logo eram abandonadas. Porém, elas evoluíram e logo vieram as esteiras elétricas e mais recentemente as eletrônicas, mais leves, modernas e com várias regulagens, proporcionando mais conforto e segurança na prática das atividades aeróbicas.

Indicação de Uso

Entre os modelos de última geração, encontrados no mercado, está a esteira elétrica Gávea Base. De uso profissional, ela é dobrável, possui sistema de ventilação, porta revistas, celular e garrafa, contando ainda com um painel completo em LCD, com quinze funções pré-definidas, entre elas controle de velocidade, tempo, distância, monitoramento cardíaco e queima de calorias, além de dispositivos para a regulagem de velocidade, ângulo e amortecimento.
Um equipamento completo, como a esteira elétrica Gávea Base, diminui os riscos de praticar o exercício no ambiente doméstico. O uso das esteiras ergométricas traz muitos benefícios para a saúde em geral, e ainda mais força e resistência nas pernas, glúteo e abdômen, além de grande perda calórica e tecido gorduroso, com a consequente perda de peso.

Diferenciais

O uso de aparelhos fitness deve ser acompanhado por um profissional, pois, se mal utilizado, pode oferecer riscos à saúde. No caso das esteiras, por serem aparelhos destinados à prática de exercícios de baixo impacto, os riscos são menores. Mesmo assim, não são indicadas para quem tem doenças cardíacas e problemas nos joelhos, tornozelos ou articulações. Seguindo as orientações, mesmo sem pegar pesado, logo o usuário perceberá melhorias no seu condicionamento físico. Para evitar que o usuário passe do limite, a esteira elétrica Gávea Base oferece diversos níveis de treinamento e sua intensidade pode ser controlada através das informações disponíveis em seu painel de LCD, com quinze programas pré-instalados. Assim, tanto homens, quanto mulheres podem praticar sua corrida na comodidade de casa de maneira segura e eficiente.

Roupa de Treino

É importante lembrar que é aconselhável o uso de roupas leves e esportivas, além de calçados apropriados e uma postura correta durante a atividade na esteira elétrica Gávea Base, para evitar o desconforto e problemas físicos. Portanto, ao adquirir uma esteira, preste atenção nas vantagens oferecidas por cada modelo e escolha aquele que melhor se adapte às suas condições.