Suco Emagrecedor

Milhões de pessoas tentam emagrecer em todo o mundo. São pessoas que passaram a vida lutando contra a balança ou que por algum motivo viram os ponteiros dispararem. Essas pessoas buscam em todos os tipos de dieta alguma esperança para conseguirem emagrecer.

O mais comum é que a maioria das pessoas faça uma dieta restritiva, corte carboidratos, glúten, lactose, açúcar, sal e muitos outros alimentos. No entanto, isso faz com que as pessoas não consigam ficar muito tempo seguindo todos os seus cardápios.

Mas o que muita gente não sabe é que existe um suco capaz de fazer com que suas medidas diminuam e que você consiga alcançar os seus objetivos. O suco desintoxicante pode ser consumido tanto de manhã, quanto a tarde. Além de fazer você emagrecer, também fará com que sua pele e cabelos fiquem mais bem cuidados, diminuindo a oleosidade e dando viscosidade aos dois.

O suco ideal para você emagrecer

A dieta do suco emagrecedor consiste em uma alimentação balanceada e de poucas calorias. Em média, o ideal é que se consuma durante todo o dia seja apenas de 1.200 calorias, além disso, é preciso fazer trocar os alimentos industrializados por produtos naturais, assim como trocar o carboidrato branco por aqueles integrais.

Além disso, é preciso também fazer uma atividade física aeróbica, isso para que o seu metabolismo permaneça acelerado e você possa eliminar peso mais rápido e com mais eficácia.
BEBE SUCO
O suco pode também ser tomado em jejum, isso porque ele dá mais saciedade e fará com que você sinta menos fome. Os ingredientes desse poderoso suco são 1 folha de couve manteiga, folhas de hortelã, 1 colher de sopa de chia ou linhaça, ½ pepino japonês, ½ cenoura, 1 maçã, 1 lasca de gengibre e 200 ml de água de coco.

Os ingredientes devem ser batidos juntos no liquidificador até que fique bem líquido e não pode ser nem coado e nem adoçado. Seus efeitos serão sentidos em menos de uma semana e suas medidas começaram a reduzir mais rápido do que você imagina.

O suco deve ser consumido apenas uma vez por dia e sempre aliado a uma boa alimentação.

Veja abaixo alguns produtos relacionados ao emagrecimento

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