Suplementos Alimentares Femininos – Suplementação Feminina

O princípio básico para se ganhar massa muscular ou emagrecer é bastante semelhante tanto para mulheres quanto para homens, porém atualmente já é possível encontrar no mercado diversos produtos destinados ao publico feminino. Suplementos alimentares femininos são confeccionados no geral de acordo com as especificações do organismo feminino que além de proporcionar os resultados desejados auxiliam o processo metabólico e em alguns casos dependendo do suplemento alimentar o mesmo pode ajudar a controlar a taxa hormonal.

Em nossa análise verificamos alguns produtos que estão disponíveis para compra, entre os quais destacamos o Femini Shake da Neo Nutri, produto que auxilia o controle de peso sem nenhum tipo de gordura e lactose, lembrando que o mesmo possui ainda em sua composição o Diet Flora, substância que melhora o funcionamento do intestino.

Outro produto que tem como foco o público feminino é o Mega Shape Pró Mulher Nutrilatina, suplemento este que tem como propósito a modelação corporal e rejuvelhecimento da pele. Confeccionado com substâncias importadas o Mega Shape Pró Mulher promove definição muscular sem engordar e ainda ajuda a combater os radicais livres em função de sua ação antioxidante.

Para as mulheres que desejam ganhar massa muscular e ficar com o visual sarada é importante um cuidado especial na alimentação, treino e principalmente o descanso, que é a fase que estamos realmente a ganhar músculos. Em relação aos treinos, uma das melhores opções é a tradicional bicicleta ergométrica, exercícios com bola suíça, Air Climber e exercícios de hipertrofia localizada. Segue abaixo alguns produtos e equipamentos que irão auxiliar de maneira efetiva na obtenção de resultados concretos, rápidos e duradouros.

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55 thoughts on “Suplementos Alimentares Femininos – Suplementação Feminina

  1. Natty Reis says:

    Olá tenho 20 anos tenho 1,62 de altura e 60 kg.. parei de malhar à uns 2 anos e tô retornando agora tenho um corpo forte, nem gorda nem magra.. Mas procuro um suplemento pra hipertrofia muscular tomei Bcaa e Acelerator mais não consegui o esperado só notei qe meu corpo definiu demais.. Se alguem tiver alguma sugestão de um bom suplemento manda aii..
    Abcs.!

  2. val says:

    tenho 31 anos 1,67 e peso 84 kilos pesava 107 kilos a 1 ano e meio venho lutando contra a balança e eliminei 23 kilos treino 6 dias na semana faço musculação e aerobicos todos os dias mais meu peso meio q estacionou a uns tres meses agora comecei tomar bcaa e um pre treino alem de dieta mais gostaria de uma opnião por favor me ajudem

  3. Anna says:

    Oi…tenho 16 anos tenho 1,65 d altura e peso 62 kg.
    Queria saber qual suplemento seria ideal pra definir mais o meu corpo eu ja malho a 7 meses e eu tenho um corpo estilo corpão mais ñ mto definido e queria perder mais uns 3 kg d gordurinhas extras.

    • Tayná says:

      Suplemento sozinho n faz milagre, bom e conciliar com uma boa carga de exercicios + uma alimentacao saudavel, suplementacao e so um auxilio

  4. priscila says:

    oie meu nome e prisicila tenho 19 anos e comecei a malhar a um mes sou magra queria saber qual supremento pra mim poder ganha muito massa … criar bunda coixa ..

  5. luana says:

    bom ! tenho 21 anos , 47 quilo ,1,60 de altura .gostaria de saber algum nome de um suplementação feminina legal ki n afete com malefícios a saúde .

  6. Ingrid says:

    Ola ,tenho 1,50 peso 52k e quero perder peso e ganhar massa muscular ,queria saber nomes de suplementos que devo tomar malho a 4 meses.

  7. Debora says:

    Estou malhando a 4 meses pra criar massa muscular e nunca consegui me diz um suplemento bom ai
    por favor (:
    tenho 15 anos
    meço 1:54 de altura
    e peso 40 kg kk
    tinha aumentado mais 2kg só que ja perdi :S

  8. Fernanda says:

    Olá, tenho 24 anos, 1,68, 60 kilos, não me considero extremamente magra, comecei a malhar e queria dicas de suplementação, eu só queria definir não queria ganhar mais massa. abraços

  9. Daiane says:

    Olá,tenho 1,60 e 59kg…
    Gostaria de saber de algum suplemento
    que me ajudasse a ganhar e definir coxa e bunda,e perder um pouquinho de barriga…
    Obrigada e Bj.

  10. kerol says:

    Quero ganhar massa na coxa, panturrilha e gluteo. Qual e o melhor suptlemento q vai me ajudar a ganhar essa massa rapido

  11. ariadne says:

    oiiii tudo bem eu queria defini meu corpo eu tenho 1,56 peso 67quilo e eu ja faso academia de boxe qual suplemeito eu poderia tomar para definir meu corpo

  12. Karina says:

    Olá, tenho 1,65m e 57kg. Vou começar a malhar e gostaria de uma dica de suplemento para ajudar a ganhar e definir a musculatura dos membros inferiores.

  13. thamirez says:

    boa tarde, vou começar a malhar e quero criar massa muscular na bunda e nas pernas … queria saber qual melhor suplemento para isso e depois de quanto tempo na academia vou poder tomar o suplemento?

  14. jamile says:

    quero ganhar massa muscular,mas meu braço é meio gordo e queria peder gordura no braços
    mas eu malho tem quase 1 ano

  15. Alicinha says:

    Eu gostaria de ganhar massa muscular somente nos membros inferiores, pois desde que parei de comer carne, emagreci muito…. mas acredito tambem q nao possa malhar pesado, porque tenho só 15 anos.. quaal suplemento é o melhor p mim? {nao quero ficar musculosa, só ganhar peso…}

  16. fabiana tabosa de freitas says:

    Boa tarde meu nome é Fabiana tenho muita dificuldade para engorda,ja tome varios suplementos e estou tomando hard massa 18.000 da body action me ajude por favor quero muito engorda!

  17. Manuella says:

    Sou Bailarina de uma banda de forro e como todos sabem hoje em dia oque importa é o corpo e eu ja malho so que so a academia não to conseguindo oque eu quero, preciso de um suplemento pra ganhar massa muscular com rapidez preciso de perna e gluteos principalmente me ajudem porfavor ???

    Bjinhos***

  18. Carol says:

    Bom dia!

    Já fiz taekwondo e também musculação, só que havia parado e perdi massa. Vou voltar a malhar, e queria panturrilhas, coxas e glúteos, bem como barriga ‘fininha’ e definida. Não tem algum que faz aumentar os seios não, né? rsrs… Tenho 1.62 de altura e peso entre 55 e 56 kg. Obrigada.

    • Personal Fitness Web says:

      No seu caso a alimentação é o principal fator a ser observado, vá a um nutricionista e solicite ao mesmo uma dieta compatível com seu objetivo, agora a questão dos seios é somente o silicone mesmo.

  19. Patricia says:

    ooi.eu tenho 1.63 e peso 68 kg e não consigo emagrecer ja fiz de tudo e eu gostaria de saber se posso tomar suplemento para emagrecer e qual é? obrigada.

  20. gABRIELA says:

    Olá, Sou magra, 1,65m e tenho 52 kg. Já tive pernas definidas devido ao ballet durante mtos anos. Porém perdi. Gostara tb de ganhar massa nos braços. Enfim.. definir tudo. de cima embaixo rs rsrs tenho 22 anos.
    Qual produto eu compro?
    Aguardo

    • Personal Fitness Web says:

      São vários fatores a serem observados, entretanto o acompanhamento de um nutricionista é indispensável para o seu caso, pois alimentação é a chave do seu objetivo.
      Treino específicos e uma boa alimentação irá lhe trazer excelentes benefícios.
      Dica de suplementação: Combo massa magra.

    • Personal Fitness Web says:

      Grande parte desse objetivo está direcionado a alimentação, uma alimentação balanceada e exercícios específicos podem lhe ajudar sem até mesmo o uso de suplementos.
      Detalhe: Alimentação, descanso, determinação, treino e hidratação.

  21. Marcela says:

    Malho a 6 meses, tenho 1,55 de altura e peso 53kg, quero ficar com as pernas grossas e definidas, o abdômen também, que suplemento vc indicaria? Grata.

  22. Iza says:

    gostaria de saber ql melhor suplemento para ganhar massa e volume (detalhe sou magra e não gostaria de ficar muito musculosa e sim com o corpo mais salientado)quero curvas mais definidas

  23. Iza says:

    vou começar a malhar e gostaria de saber ql melhor suplemento para ganhar massa e volume (detalhe sou magra e não gostaria de ficar muito musculosa e sim com o corpo mais salientado)quero curvas mais definidas

  24. Ana says:

    Sou magra tenho 1,78 de altura e peso 54 kl, faço musculação há 3mese. Queria um suplemento que me ajudasse a pegar massa. Qual o suplemento que vc me idica?

  25. Lilian says:

    Boa noite,
    Comecei a treinar musculação, sou magra ( 1,65 m e 50 kl) e tenho o objetivo de ficar com coxas um pouco grossas e pouco definidas acredito que seje massa e volume, qual suplemento me indica??
    Obrigada.

  26. Gabriela Souza says:

    vou começar a malhar , mais não tenho nada de massa muscular , qual suplemente devo usar porque vou começar agora.
    tenhos 16 anos.

    objetivo , um corpo durinho e não tão sarado.

  27. Rhay says:

    estou malhando a algumas semanas e sou bem magrinha,gostaria de saber qual é o melhor suplemento para poder ganhar massa muscular!bjs e obrigada

  28. Henrique says:

    Para definiçao abdominal feminina qual o melhor suplemento. Ate qual idade e indicado.

    Objetivo: Ficar com um corpo sarado.

    Obrigado.

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